Cum tratăm depresia sezonieră? Una din 10 persoane se confruntă cu depresia sezonieră

Perioada de trecere de la toamnă la iarnă vine la pachet cu un amalgam de tulburări depresive, cum ar fi slăbiciunile, stresul sau insomnia. Se estimează că una din 10 persoane se confruntă cu depresie sezonieră, care, potrivit specialiștilor, se simte cel mai bine în lunile octombrie-noiembrie. În Republica Moldova, persoanele cu astfel de simptome cât și cu alte tulburări depresive se pot adresa la specialiști, la unul dintre cele 40 de Centre Comunitare de Sănătate Mintală pentru asistență gratuită, care activează în țara noastră.