KEINE ZEIT für Pausen & Innehalten IM ALLTAG? Mein Tipp!

Ein kurzes Innehalten, in deinem Körper einchecken und im jetzigen Moment ankommen...
Für all das reicht manchmal schon ein einziger Atemzug!
Das vergessen wir jedoch schnell im stressigen Alltag, zwischen den ganzen Terminen, deswegen gebe ich dir heute einen Impuls mit, wie ich dieses kurze Innehalten in meinen Alltag integriert habe.

Mache eine Gewohnheit daraus und genieße diese kurze Pause nur für dich! Ich freue mich, heute wieder in deiner Begleitung durch den Wald zu spazieren...
So Schön, dass Du ein Teil meiner Reise bist, und Danke, dass du mir und Dir diese Zeit schenkst.
"happy inside = straff outside"
Dein Niklas😊

Für unseren persönlichen Austausch, Ich freu mich auf deine Nachricht:
👉🏽Positive Energie und wertvolle Impulse
👉🏽Körperliche und Geistige Fitness in Kombination
👉🏽Innere Freude spüren
👉🏽Endlich Glücklich Sein

Dein Podcast für Denkanstöße, Inspiration und wertvolle Impulse: "Straff Inside"

Timestamps:
00:00 Kurzes Innehalten
00:37 Wie gelingt dir diese Pause?
03:13 Ein Atemzug reicht...
04:19 Übergang zur Routine
05:35 Danke für dich!

Equipment, das Ich nutze:
(Werbung, weil das Affiliate Links sind und Du mich Supportes, wenn Du über diese Links bestellst.)

Lass uns gerne direkt in den Austausch treten und gib mir Feedback zum Video in den Kommentaren😊
#pause #energietanken #achtsamkeitimalltag #innereruhe #bewusstleben #dankbarkeit #wertschätzung #atemübung #mentalegesundheit #selbstfürsorge #niklasmohlfeld #positiveenergie #waldspaziergang

[madeahoerspur]

Wow! Deine Begeisterung und Deine leuchtenden Augen bei dem was Du vermittelst stecken total an. Vielen Dank für Deine Arbeit!

[niklasmohlfeldshorts]

Zeit für DICH ist produktiv und gut investiert!✨

[NiklasMohlfeld]

Timer oder Kalendereintrag?
Was nutzt Du ab Jetzt?🙌🏼

[kevinkatzschmann]

Niklas vielen lieben Dank für Deine Tipps, ich werde es ab jetzt in meinen Kalender eintragen, denn die eigene Energie ist wertvoll für die eigene Lebensqualität :)