Про САМООЦЕНКУ читай в описании #психология #самооценка #тренды #тренд #shorts #уверенностьвсебе

Самооценка влияет на все сферы нашей жизни: на отношения, финансы, карьеру и даже на здоровье.

Неуверенных в себе людей выдают их привычки низкой самооценки.

Избавляться от них можно и нужно, чтобы начать жить яркой и достойной жизнью.
⠀
1. Привычка сравнивать

Привычка сравнивать себя с другими – это признак зависимости. Если Вы оцениваете себя и свою жизнь через других, то рискуете никогда не узнать себя настоящего.
Если Вы не поставите во главу угла жить жизнью какой хотите Вы сами, то обязательно появятся те, кто начнёт управлять Вашей жизнью вместо Вас.
⠀
2. Привычка соперничать

На самом деле желание быть лучше кого-то скрывает болезненное ощущение себя хуже остальных. Постоянно соперничая с кем -то, Вы обречены жить наперегонки.
Здесь нужно понять одну простую вещь - всегда будут те, кто лучше (умнее, интереснее, красивее) и у кого больше (опыта, способностей, денег, друзей) Но это не значит, что Вы хуже остальных. Мир огромен и разнообразен. Это значит, что Вы уникальны и неповторимы. Важно только быть собой. Вот такое заезженное клише, но по-дркгому и не скажешь)
⠀
3.Привычка откладывать свою жизнь на потом

Вы думали - это прокрастинация? Не-а! Это проблемная самооценка.
Отказываясь верить в себя, Вы живете в ждущем режиме. Думаете, что жизнь вот-вот начнётся, когда... Вы все время чего-то ждете и не знаете, чего ожидать. Вас пугает сама жизнь, но ответственность пугает Вас ещё больше.
Можно комфортно прожить год из года, ничего не меняя в своей жизни. Можно не рисковать. Это вопрос личного выбора каждого из нас.
А чего хотите Вы?
⠀