Método M.A.R. Alimentos Ordenados

Otro pilar fundamental del M.A.R. Ordenar los alimentos de forma correcta para facilitar la digestión y absorción de nutrientes

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[aliciaelcirapierri]

Dr Miguel Ángel, ud no tiene idea lo que significa para mí, una comedora compulsiva, llegar a la puerta de la heladería, y preguntarme, yo tengo ganas de comer esto? yo tengo ganas de meter toda este azúcar y cantidad de aditivos, porque esto de natural no trae me di media vuelta y seguí el paseo con mí perro. Gracias doctor por enseñarnos a tomar conciencia de cómo alimentarnos y que ingresamos a nuestro templo, que es nuestro cuerpo. ❤️

[elenaduduleano]

Gracias. Dios te bendiga y protege. Es muy tarde, lo escucho y veo mañana , su video. Sabe usted, hay médicos buenos que conocen los riesgos y factores de las enfermedades, pero ellos se nutren mal, fuman, se drogan, se emborrachan... y a los pacientes le dan consejos buenos. Quiero decir qué el conocimiento , la verdad ..., buenos consejos para conservar la salud, bienestar, juventud, el poder, la vida... NO AYUDA. SE NECESITA ALGO MAS, PARA QUÉ CADA UNO REACCIONE Y SE DESPIERTA, REPARA, REGENERA ...VIVA .

[gustavoricardo]

Compré el libro método alimentario rejuvenecedor y me pareció fantástico, me ayudó muchísimo para combinar bien mis alimentos lo recomiendo totalmente!!!!

[yocelinysabel]

Dios le continúe bendiciendo y fortaleciéndole en esta labor de enseñanza para alimentarnos correctamente. Gracias por su preocupaciôn.Saludos desde Elizabeth, New Jersey de parte de una Dominicana que se está beneficiando de sus consejos 🇩🇴

[orissamaniego]

Si sabemos aprovechar este mensaje, no cabe duda alguna que mejorariamos sustancialmente nuestro cuerpo
Muchas gracias

[melaniav.g]

Muchísimas gracias Miguel Ángel, siempre es un placer escucharle, gracias por ayudarnos con sus 🤗

[lionelmessi]

GRANDE, GRANDE, GRANDE, MIGUEL ÁNGEL, MEJOR EXPLICADO IMPOSIBLE, MUCHÍSIMAS GRACIAS POR EL

[johnromero]

Bendito sea Dr Miguel, es un Tesoro poder acceder a Tan valiosa información, y sin ánimo de Lucrarse 🇨🇴👍🇨🇴

[petrasanchezsanchez]

Gracias por las preciosas informacionais
Saludos desde São Paulo, Brasil

[delfinamacias]

Hoy es 4 de junio de 2022, muy educativo e interesante sus enseñanzas, He entendido claramente como va un desayuno. En el almuerzo me gustaría mas claridad, o podemos comer en forma variada con las mismas orientaciones del desayuno, luego el segundo plato y por ultimo el tercero? Pero en el almuerzo no se consume la fruta, claro está. Gracias.

[vildaabanto]

Excelente nos sirve está información para mejorar nuestra salud. Gracias Doctor Miguel Ángel.

[juliaelenaperezcastro]

Doctor desde Venezuela lo saludó y me gusta sus consejos puedo combinar ensalada cruda con almendra

[mariafranciscanogueraameng]

Gracias Doctor
Todo esto es verdad 👍

[gaddy]

Gracias Dr! Es bueno aprender alimentarse. Gracias otra vez. Saludos!:)

[natanaelosvaldovelasquez]

Gracias Dr. Por esta explicacion bendiciones

[teresabarragan]

Dios te bendiga Miguel Ángel por las buenas informaciones para nuestra salud

[amparocardona]

La fermentación se produce por la contaminación del agua . Yo caliento el agua a 90 grados y la dejo enfriar , con esa agua que la llamo desoxidada , preparo todos los alinentos , jugos en fin todo . Y me doy cuenta que no se fermenta ninguna preparación . El agua tiene bacterias , larvas microscópicas , que al calentar el agua las estamos matando . Si uno hace un arroz , así el agua hierva , a los tres días se empieza a dañar . Pero si se hace con agua desoxidada , le dura 15 días o más y no se daña . Hagan el ensayo y verán . Yo he rejuvenecido , desde que me estoy alimentando así . Y ya nada me hace daño . Compruébenlo por Ustedes mismos . No la dejen hervir , ya que pierde los minerales . Un abrazo

[miguelangelvazqueztapia]

Hola Miguel Angel y los frutos secos y cemillas

[shanteysarahimiuniversomim]

Doctor los jóvenes de o niños podemos hacer hayuno intermitente .

[abideenturky]

For best digestion:
Eat slowly
Chew thoroughly with
saliva
Eat less
Fast intermittent
Dont eat late night
Right combination of
food, important