Cosa rallenta il metabolismo #ilmetodo5 #shorts

Ecco le 6 abitudini che rallentano il tuo metabolismo. Alla fine del video una chicca per mettere il turbo alla tua Ferrari

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Ciao sono Daniele Esposito, Dottore magistrale in scienze della nutrizione e personal trainer professionista specializzato in trasformazione corporea. Negli ultimi 2 decenni ho seguito oltre 20.000 persone con risultati decisivi in termini di dimagrimento, aumento della massa magra e miglioramento della propria vita. Sono autore di 19 libri su alimentazione e allenamento e ideatore del sistema di trasformazione corporea #ilMetodo5®

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