MÓJ KETO OBIAD • proste i dobre • babanaketo

preview_player
Показать описание
Po diety zapraszam na Instagram @babanaketo ❤️

👉🏼400g piersi z kurczaka
👉🏼2 łyżki majonezu
👉🏼2 łyżki kwaśnej śmietany ( ja zawsze daje z president)
👉🏼30g boczku
👉🏼1 cebula
👉🏼4 pieczarki
👉🏼1 awokado
👉🏼1/2 papryki
👉🏼4 suszone pomidory
👉🏼szczypiorek albo pietruszka
👉🏼2 zabki czosnku
👉🏼przyprawy do kury:sol, pieprz, przyprawa do gyrosa, ostra papryka, kurkuma
👉🏼30g Ser cheddar
👉🏼1 Jajo

Masło klarowane do smażenia
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Nie dość, że przepysznie gotujesz, bardzo przyjemnie się ciebie ogląda, to jeszcze masz przemiły głos. Pozdrawiam

agasw
Автор

Ile się nakroiłam na 4 porcje, ale matko, jakie to dobre!!!! Uwielbiam Twoje przepisy!!❤ dziękuję😊

sand
Автор

Przepis prima sort, dzięki takim recepturom chce sie być na diecie keto i w dodatku z taką BABĄ 😘

mirek
Автор

No i namówiłaś!;) Pyszka! Współjedzący też zadowolony:D

aeshna
Автор

Kochana BABO...❤ jestem pełna podziwu. Jesteś najlepsza. Uwielbiam 🎉

danutabul
Автор

Ja dopiero zaczynam dietę będę się Tobą inspirować. Może się uda. Wszystko wygląda pieknie ❤

barbarapiatek
Автор

Super przepis. Muszę spróbować, dziękuję

annabrys
Автор

Kurczak w kosteczkę i w miseczce wymieszać z przyprawami :) wtedy na patelkę. Sos muszę spróbować, wygląda jak salatka ;) pozdrawiam

sorellabella
Автор

Mmmmm, pychota, dziękuję za przepis 😘

ilonaz
Автор

Jenyyyy jakie to jest pyszne 🥰🥰🥰🥰 polecam bardzo

aniaanusia
Автор

Teraz juz wiem, skad ten Kocur takie przepisy bral :D Genialne przepisy. Akurat na moj brak czasu !

micha
Автор

super, bardzo lubię szybkie obiady, dzięki :)

prosze_pani
Автор

Pani Babo😁 dzięki za przepis, pewnie nic bym dzisiaj nie zjadła, gdyby mi ślinka nie pociekła na widok tego obiadku

sunutka
Автор

bardzo dobre, szybko w miare sie robi, polecam :D

rolo
Автор

Oczywiście zapomniałem o jajku i w połowie drogi musiałem na szybko ugotować ale nażarłem się jak świnia! Dzięki! 🐷

sickquence
Автор

Usłyszałam „jeśli chodzi o śmietanę to polecam kwaśna z providenta” 🙈😂

ernestynaknap
Автор

Przepisy sa super a czy znajde gdzies makro ? Ja musze ograniczyc sie do 1600kcal 😢

magdalenaoliszewska
Автор

No i to rozumiem to jest pyszny obiad keto

mammamia
Автор

Dziś zrobiłam wszystkie zakupy...więc jutro będzie pyszny obiad ❤️

monikagabrysiak
Автор

To jest porcja na raz dla jednej osoby czy należy to podzielić na 2 osoby

AldonaNowak-snks