Mosjon som målsetting på arbeidsplassen

Fysisk aktivitet og mosjon gir store helsegevinster. Men mange sliter med motivasjonen. Bare rundt 30 prosent av befolkningen i Norge mosjonerer regelmessig og oppfyller målet til helsemyndighetene på rundt 30 minutter i gjennomsnittlig aktivitet om dagen. Arbeidsplassen er en eget arena for å motivere til gode mosjonsvaner og kan være en viktig bidragsyter for folkehelsa. Fordi mange sliter med motivasjon og bevissthet er arbeidsplassen et sted for å treffe nettopp de som trenger å bli stimulert gjennom bedriftskulturen og det kollegiale miljøet. Ole Petter Hjelle og Mads Kaggestad jobber med flere ulike bedrifter hvor den gjennomsnittlige deltakelsen er opp mot 90 prosent av de ansatte. I foredraget snakker de om hvorfor satsing på mosjon er en god investering, og hvordan oppfølgingen settes i system?