Одна ошибка по разным причинам - Техника бега: последовательность исправления

Важно понимать, что одну и ту же ошибку в беге могут вызывать разные причины. Соответственно, не существует одного универсального решения той или иной ошибки в беге. Вместо того, чтобы пытаться устранить одну ошибку, стоит обратить внимание на то, достаточную ли базу заложил человек, делает ли он периодизацию подготовки. И уже после этого можно переходить к анализу своих ошибок и их коррекции.

Production Music courtesy of Epidemic Sound.

#Бег #Тренировки #Техникабега #ЗОЖ #Фитнес #Спорт #Физкультура #Promanblog

[Денис-ъво]

Спасибо Пётр, как всегда чётко и по делу

[lizalizaweta]

Спасибо за полезную информацию по технике бега.

[ЮраЗагрутдинов]

Петр, классный канал!
Пересмотре почти все видео.
Не нашел как поставить правильную технику бега.
Сними ролик с базовым набором упражнений, было бы классно

[Akrepostnov]

Класс, у меня такая же футболка)) а если серьёзно, спасибо за видео

[ostoger]

Добрый день! Проводите ли Вы где-нибудь на выходных обучалки по бегу, чтобы можно было прийти и за донат Вашему сайту получить пару уроков по бегу :)

[azar]

Чуть не по теме . А для чего вы все блогеры, журналисты как клоны руками жестикулируете не в тему ? Как то не естественно это выглядит .