A stressz hatékony kezelése - Pál Melinda pszichológus

preview_player
Показать описание
Pál Melinda pszichológus volt a Lélekmód vendége. A hatékony stresszkezelésről beszélgettünk. Mik lehetnek a káros stressz jelei? Hogyan tudjuk felismerni a hatásait és hogyan tudunk megküzdeni azokkal? Milyen tényezők állhatnak a stressz hátterében? Hogyan tudjuk felismerni az árulkodó jeleket és mit tudunk tenni a hatékony stresszkezelés érdekében?

Műsorvezető: Petrőcz Katalin
Szerkesztő: Kulifai Mónika, Szabó Janka, Jantek Gyöngyvér

#Lélekmód #Pszichológia #Stressz

Рекомендации по теме
visit shbcf.ru