Ιδιαίτερο μάθημα Κλασσικού Pilates στο στούντιο Kinaesthesis στο Κάτω Χαλάνδρι.

Μέσα σε 55 λεπτά ο μαθητής μας περνάει από το Mat, το Reformer, την Cadillac, μία Chair, ένα Barrel αλλά και άλλα όργανα για μία ολοκληρωμένη εμπειρία της μεθόδου όπως ήταν και η πρόθεση του δημιουργού της:
Το σώμα μας εκτελεί και βιώνει τις ίδιες κινήσεις σε διαφορετικά επίπεδα και με διαφορετικές αντιστάσεις, δουλεύει με αλλά και ενάντια στη βαρύτητα, με ροή και συντονισμό αναπνοής και προετοιμάζεται για το απρόοπτο.
Με τον τρόπο αυτό δυναμώνουμε τις συναρμογές του μυαλού με το σώμα μας, δυναμώνουμε λειτουργικά και βελτιώνουμε τη ζωή μας.
Το Κλασσικό Pilates είναι σύστημα που αφορά την χρήση πολλών οργάνων προκειμένου να δώσει αυτό που μπορεί.

Αν θέλετε να το γνωρίσετε ερασιτεχνικά ή και επαγγελματικά επικοινωνήστε μαζί μας!
Τηλ. 2106719147