Подбати про себе #2 | Як не відчувати провину за так зване «нормальне» життя?

Друге відео із серії анімаційно-психологічних роликів «Подбати про себе» від проєкту «Твій сімейний лікар», покликаних допомогти українцям і українкам у стресових ситуаціях.

Чому ми відчуваємо провину за те, що перебуваємо у безпеці? Як змінити ставлення до ситуації та перестати засуджувати себе за користування так званими «благами мирного життя»? Про все це розповідає Олексій Карачинський, досвідчений психотерапевт-діаналітик, член Українського союзу психотерапевтів та доктор філософії у сфері психології.

Режисерка проєкту, аніматорка Анастасія Фалілеєва, засновує сюжети роликів на реальних подіях, а прототипом головної героїні обрала себе. Вона вирвалась із 11-денної окупації в Ірпені й не з чуток розуміє важливість навичок психологічної самодопомоги під час війни.

«Твій сімейний лікар» — це соціальний проєкт на підтримку реформованої первинної ланки медицини, що об'єднує національну інформаційну кампанію, освітні проєкти для лікарів і лікарок, а також створення спільноти медиків нового покоління — людяних, доказових, публічних.

Про проєкт:

_________________________________________________________

[sulatska]

Класні фрази: «Відновлення у кожного своє», «Ви шукаєте не розвагу, а ліки». Запам’ятала. Дякую ❤️

[marynazayats]

Нема Західної України, є захід України

[voynex]

А есть еще другая категория людей - кто по кафе бухает в Украине. Они типа тоже помогают нашей экономике? (сарказм).
А по факту война - это тяжело для всех. По сравнению с теми кто умирает там, твои проблемы - ерунда.
Не хочешь чувствовать вину - помогай ЗСУ.