4 façons de neutraliser l'acide urique l Dr Eric Berg

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Il y a de nombreuses informations contradictoires qui concernent les moyens de neutraliser l'acide urique. Clarifions certaines choses.

Horodatages
0:06 Qu'est-ce que l'acide urique?
0:20 Acide urique agit comme antioxydant
0:30 Que se passe-t-il lorsque le pH devient trop acide
0:44 Comment aider à réduire naturellement les niveaux d'acide urique

Aujourd'hui, nous allons parler de la façon d'aider à réduire l'acide urique dans le corps. Nous allons également parler de certaines des informations contradictoires qui tournent autour de ce sujet.

L'acide urique se forme lorsqu'il tente de décomposer la purine, un autre composé présent dans les aliments. On le trouve principalement dans les abats et les viandes, mais aussi dans certains légumes.

L’acide urique peut agir comme un antioxydant dans le corps, et c’est l’une des raisons pour lesquelles il peut augmenter lorsque vous jeûnez, comme moyen de renforcer votre système immunitaire.

Lorsque le pH de votre urine devient trop acide, cet acide urique peut s'infiltrer dans les articulations et provoquer la goutte. Il peut également s'infiltrer dans les reins, provoquant des calculs rénaux d'acide urique.

Moyens de contrôler les niveaux d'acide urique:

1. Alcalinisez le corps
Tu peux essayer:
• Consommation de citrate de potassium
• Consommer plus de légumes alcalins
• Prendre du bicarbonate de soude
• Prendre d’autres minéraux alcalinisants comme le magnésium et le calcium
2. Vinaigre de cidre
3. Vitamine C (provenant des citrons ou du jus de citron)
4. Réduisez votre apport en glucose et fructose

Aliments d'acide urique à éviter:
• Les abats
• Sardines
• Asperges

• Épinard
• Petit pois
• Choufleur

Dr Eric Berg Biographie:
Le Dr Berg, 55 ans, est un chiropraticien spécialisé dans la cétose saine et le jeûne intermittent. Il est l'auteur du livre à succès "The Healthy Keto Plan", il est aussi le directeur du "Dr. Berg Nutritionals". Il ne pratique plus, mais se concentre sur l'éducation à la santé via les réseaux sociaux.

Avertissement:
Le Dr Eric Berg a reçu son doctorat en chiropratique du "Palmer College of Chiropractic" en 1988. Son utilisation de «docteur» ou «Dr» par rapport à lui-même se réfère uniquement à ce degré. Le Dr Berg est un chiropraticien agréé en Virginie, en Californie et en Louisiane, mais il ne pratique plus la chiropratique dans aucun État et ne voit plus de patients afin qu'il puisse se concentrer sur l'éducation des gens comme une activité à temps plein, mais il maintient une licence active. Cette vidéo est uniquement à titre informatif général. Il ne doit pas être utilisé pour l'autodiagnostic et ne remplace pas un examen médical, une cure, un traitement, un diagnostic, une prescription ou une recommandation. Cela ne crée pas de relation médecin-patient entre le Dr Berg et vous. Vous ne devez pas modifier votre régime alimentaire avant d'avoir consulté un médecin et obtenu un examen médical, un diagnostic et une recommandation. Demandez toujours l'avis d'un médecin ou d'un autre professionnel de la santé qualifié pour toute question que vous pourriez avoir concernant un problème médicale. Le "Health & Wellness", le "Dr Berg Nutritionals" et le "Dr Eric Berg, D.C". ne sont pas responsables des conseils, des traitements, des diagnostics ou de toute autre information, service ou produit que vous obtenez via cette vidéo ou ce site.
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