Παραδοσιακοί Χοροί - Κδαπ Μεα Περαίας Πρόσβαση

Ενότητα Πόντος
Χορός: Ομάλ

Καθηγήτρια προσαρμοσμένης φυσικής αγωγής : Γρηγορία Τεκίδου
Μουσικός ειδικής αγωγής : Λένα Καραγιαννίδου

Το Ομάλ είναι ένας ποντιακός χορός που χορεύεται σε ρυθμό 4/8 (τέσσερα όγδοα). O χορός είναι ο πιο απλός ποντιακός χορος και έχει 6 βήματα.

Σύντομη περιγραφή βημάτων με λέξεις
(Τα δύο πόδια είναι δίπλα παράλληλα στραμμένα προς το κέντρο του κύκλου)

Το δεξιό πόδι πάει δεξιά (στην ίδια ευθεία)
Το αριστερό πόδι πάει κοντά στο δεξιό ώστε να είναι λίγο πάνω και αριστερά από το δεξιό πόδι.
Το δεξιό πόδι πάει προς τη κατεύθυνση που έχει ο χορός. (στην ίδια ευθεία)
Το αριστερό πόδι πάει πάνω αριστερά από το δεξιό πόδι.
Το αριστερό πόδι πάει πίσω στη θέση που είχε πριν.
Το δεξιό πόδι πάει πάνω δεξιά από το αριστερό πόδι
Το δεξιό πόδι πάει πίσω στη θέση της.

#ποντος #ομαλ #παραδοσιακοιχοροι #ειδικηαγωγη