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Meditação dia 1(Rituais Matinais )
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Bem-vinda(o) à nossa meditação de afirmação Dos 21 dias de Rituais Matinais! Esta é uma meditação guiada simples, eficaz e rápida de 5 minutos, adequada para todos os níveis de experiência. É ideal para fazer DEPOIS da tua prática de Ritual matinal para definir a tua intenção para este Dia
A nossa afirmação hoje é: sou capaz e competente, eu conheço o meu valor
Dia 1 Dos 21 Dias de Ritual Matinal
O Desafio de Rituais Matinais é 100% gratuito e oferece uma aula matinal diária de yoga ou chi Kung de 10 a 15 minutos, seguida de uma meditação simples de 5 minutos. Eles são adequados para todos os níveis de experiência e vai te ajudar a definir a energia para o dia por meio da atenção plena e do movimento.
O meu amor e gratidão fluem até ti
namaste
A nossa afirmação hoje é: sou capaz e competente, eu conheço o meu valor
Dia 1 Dos 21 Dias de Ritual Matinal
O Desafio de Rituais Matinais é 100% gratuito e oferece uma aula matinal diária de yoga ou chi Kung de 10 a 15 minutos, seguida de uma meditação simples de 5 minutos. Eles são adequados para todos os níveis de experiência e vai te ajudar a definir a energia para o dia por meio da atenção plena e do movimento.
O meu amor e gratidão fluem até ti
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