Здоровое питание на защите вашего здоровья! / Каким должно быть питание современного человека?

👩‍⚕️ Бесплатный 3-дневный курс «Основы нутрициологии»

🎓✅ 5-дневный курс «Станьте нутрициологом!»
Погрузитесь глубже в мир нутрициологии, найдите свое предназначение и получите сертификат, который поможет вам заботиться о себе и своих близких:

🔥 Наши нутрицевтики — это ваш первый шаг к молодости, энергии и гармонии. Они поддержат ваш организм и помогут восстановить баланс, становясь надёжной основой для здоровья на каждый день:

✨✨✨ 👇👇👇✨✨✨
Всем привет! С вами Ксения Чёрная

Меня зовут Ксения Чёрная, я дипломированный нутрициолог, коуч по здоровому образу жизни и фитнесу, член российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии, спикер российских и международных конференций по генетике и микробиому!

Питание современного человека кардинально изменилось за последнее время! Питание современного человека должно быть сбалансированным, правильным, набор продуктов должен соответствовать типу организма и его потребностям! В этом видео я расскажу про те проблемы, который получает современный человек при несбалансированном питании.
Каким должно быть питание современного человека? Все подробности узнаете только в этом видео!

Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.

#ксениячерная #ксениячернаянутрициолог

🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻‍⚕️

🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍

🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"

🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"

🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"
Сделано командой студии YouTube-продвижения Николая Велижанина
🎦 Сделано командой "Видеопродакшн студия Николая Велижанина"
🎦 Для коммерческих запросов писать на почту

"🎦 Продвижение Ютуб каналов ""YouTube студия Велижанина""

🎦 Создание и продвижение Ютуб каналов «YouTube студия Велижанина»

[catwoman]

Спасибо Вам ! Очень важная тема для всех .

[vaninathavasudas]

Ваша адекватность и способность видеть взаимосвязь между вещами, говорит о вашем здоровом сознании и правильным отношением к своей жизни, уважаемая Ксения. Я вас поздравляю и желаю не останавливаться и идти дальше в своем понимании целостности всех явлений происходящих в этом мире. Организм это маленькая копия нашей вселенной, за которой стоит Высший Разум. Поняв целостность всего организма, человек будет способность понять целостность всей вселенной и Верховную Личность стоящую за ней. А это и есть совершенство жизни. Поэтому вы идете верным путем Ксения. Огромное вам спасибо.

[ЮлияСкрылова]

Ксюша, какая же Вы умничка, спасибо Вам огромное за Ваш труд! Очень сложно найти человека, который рассказал бы о питании так чётко, понятно, обоснованно, а не голословно и очень простым языком🤗😘

[Mariya-wj]

Огромное спасибо Счастья, радости, здоровья и

[ВераЗдорова-оу]

Ксения, не устаю удивляться какая же Вы умница, столько знаний, такая подача материала. Спасибо огромное за Ваш труд, который приносит неоценимую пользу всем

[Челик-эк]

Ксения, я очень вам благодарна!😍 именно ваш канал меня очень смотивировал и я стала правильно питаться! Спасибо вам!!!

[marychas]

Ксения, ваш контент всегда актуальный абсолютно для всех, желаю каждому крепкого здоровья и долголетия😍👏🏻

[ЕкатеринаСкрипка-бк]

Ксения, большое спасибо за Ваши видео!

[мариякупцалова-рч]

Ксения, очень полезный канал, спасибо за ваш труд и полезную информацию!

[MARIALUZ-jlfx]

Здорово, что есть такой канал, где можно почерпнуть столько полезностей☺️

[НургульБалтабаева-ля]

Ксения спасибо вам большое, вы меня замотивировали поменять свой образ жизни❤️❤️❤️

[ЛидияМокрецова-шг]

Очень полезная информация! 🙏💕 Какая же вы красивая 😍

[ОляШвед-эж]

Согласна, всегда нужно задумываться о том, что кладешь в рот, и какую пользу или вред это несет) Ведь наш желудок не мусорный бак. Спасибо за видео)

[MyAMIRT]

Мммм красота-порисовал бы-приходите позировать, если в Питере)

[МаргаритаРоманова-ьм]

Ксения, расскажите пожалуйста о просроченной еде, насколько это вредно

[Alraune-jqio]

Ксения, спасибо большое за видео!) Ещё есть нюанс с изменением уровня подвижности у населения. Сейчас люди меньше двигаются, чем раньше, у большинства сидячая работа, а не тяжёлый физический труд. Поэтому и потребление калорий должно быть меньше. У поколения моей бабушки были в ходу гораздо более калорийные и питательные блюда, она до сих пор готовит жирные майонезные салаты, пирожки, десерты... Когда приезжаю к ней, она меня этим всем закармливает, это просто какая-то катастрофа))

[mariamatsko]

Ксения, спасибо Вам за качественный полезный контент! С удовольствием смотрю и узнаю много нового!
Очень интересует, возможно ли при помощи корректировки питания повлиять на выработку гармонов надпочечников? Таких как, например, кортизол, ДГТ - дегидротестостерон.
Или же регулировать уровень гармонов можно только при помощи лекарств?

[vukadinbozovic]

Дорогая Ксения, я начала слушать твои лекции о еде и мне очень интересны твои лекции о здоровье и пище, полезной для человека. Меня особенно интересует переваривание пищи.
Приветствую вас и желаю успехов в жизни.
Я живу в Сербии, пожалуйста, говорите помедленнее, чтобы мы все могли понять.

[stepsik]

Ксения, скажите пожалуйста, как нужно питаться при ГЭРБ и возможно ли его вылечить только правильным питанием?

[БегМарафон]

КСЕНИЯ ВЫ УМНИЧКА, ПОЛНОСТЬЮ ВАС ПОТДЕРЖУЮ, ПРОДОЛЖАЙТЕ ТАК И ДАЛЬШЕ ВЫПУСКАТЬ СВОИ ПРЕКРАСНЫЕ ВИДЕО. 100% ВАМ ЛАЙК И ПОДПИСКА ОТ МЕНЯ!