Виктор Блуд - Как Накачаться С Помощью Гири? Тренировка Всего Тела

[Vctorblud]

По многочисленным просьбам, заливаю это видео на канал.

[ВеселыйВалера]

Виктор моется не в душе а на автомойке потому что он машина

[SlowSlon]

Благодарю за видео, Виктор! Чувствуется, что человек разбирается в том, о чём рассказывает!

[aliaksandrsianko]

Спасибо Виктор. Для меня этот комплекс просто находка.дошёл только до трёх и обратно с пудовой гантелью.мне 34 года, не тренировался 15 лет.уже начал с малыми весами и без фанатизма.Посмотрев ваши упражнения, лёд тронулся.тяжело вливаться после такого перерыва.ещё раз спасибо.

[ТвёрдыйТерминатор]

Сила Кощея в игле, а сила Блуда в зубочистке!

[СержГорелов-иж]

Без понтов и прочего!Отличное видео!Виктор молодец, приятно смотреть!)

[vsebudetkvas]

Наконец-то сделал этот комплекс полностью. Гиря 16 кг, без остановок, за 12 минут.

[uffzhimmelstoss]

Хороший комплекс, мощный и энергичный. При этом крайне компактный по времени. Спасибо автору!

[KenKen-ftuh]

Спасибо друг! Тебя нам и не хватало! Спасибо за все, удачи во всех начинаниях!)

[kokava]

Комплекс прекрасный! Хотелось бы ещё какой-нибудь подобный на всё тело, для разнообразия. Посоветуйте!

[aa-vpnf]

Виктор, спасибо вам большое за это видео и за все последующие. За вами очень приятно наблюдать и слушать. Спасибо.

[АйболатКажыакпар]

Немногословно, каждой слово размеренно и сочно сказано 👍

[ЗАДВИЖЕНИЕ]

Вить спасибо за то что делишся опытом и знаниями в сфере спорта !

[ВечеславДеревянко-пз]

Этот комплекс упражнений просто пушка 💯🥊🔥

[СтасПетров-ьв]

Виктор вообще молодец, русский богатырь!!!

[alymbekdzhanybekuulu]

Надо начать тренировки эх Блуд поднимаешь 72 кг, а мне даже 24 тяжело, но все равно твои видео материалы дают мне стимул совершенствовать себя. Спасибо тебе с меня лайк и подписка.

[Bio_Mycop]

Дошёл до 4 раза и чуть не сдох. С гирей макушкой чуть не поцеловался. Со стороны кажется легко. Классное упражнение. Спасибо!

[hrafn]

Спасибо за видео, вы очень вдохновляете, спасибо вам за это, хотел бы увидеть от вас тренировки на шею с доп. весом и без, но тут уже как вам захочется.

[АлексейКотенев-щв]

Звуки ударов гирь друг об друга - божественны!

[rustrust]

Спасибо Виктор. Супер!!! Очень хорошая мотивация!!!