Pohjelaitteen käyttö

preview_player
Показать описание

Instagramista ja facebookista minut löytää nimellä Kuntofixreino.
  1. Reino Holopainen
  2. pohjetreeni
  3. pohkeet
  4. calf workout
  5. anatomia
  6. pohjelihakset
Рекомендации по теме
Pohjelaitteen käyttö 0:02:27

Pohjelaitteen käyttö

TH Salilaitteet: pohjelaitteet 0:01:46

TH Salilaitteet: pohjelaitteet seisten ja istuen

Pohjelaite istuen 1-jalalla 0:00:07

Pohjelaite istuen 1-jalalla

Pohjelaite 0:00:50

Pohjelaite

TH Salilaitteet: takareisikoukistaja 0:01:34

TH Salilaitteet: takareisikoukistaja istuen

Tällä kikalla saat 0:02:27

Tällä kikalla saat jääräpäisetkin lihakset notkeaksi

HC PRO lähennys 0:00:28

HC PRO lähennys ja loitonnuslaitteen yhdistelmän käyttöohje.

#810 Cybex pohjelaite 0:00:29

#810 Cybex pohjelaite seisten

Pohjenousu seisten KP 0:00:38

Pohjenousu seisten KP

Pohkeet polvet koukussa 0:00:08

Pohkeet polvet koukussa prässissä

Vanhalla iällä treenaaminen 0:08:02

Vanhalla iällä treenaaminen

Pohjeprässi istuen 0:00:10

Pohjeprässi istuen

Pohkeet vaakaprässissä 0:00:06

Pohkeet vaakaprässissä

Pohkeet Smithissä 0:00:19

Pohkeet Smithissä

Pohjeliike kotona 0:01:07

Pohjeliike kotona

#145 Vaakaprässi 0:00:32

#145 Vaakaprässi

Pohkeet laitteessa 0:00:26

Pohkeet laitteessa

Pohkeet seisten isometrinen 0:00:14

Pohkeet seisten isometrinen pito

Pohjenousu jalkaprässissä, jalkaterän 0:00:15

Pohjenousu jalkaprässissä, jalkaterän asento neutraali / Leg Press Calf Raise, feet neutral

10.2 Pohkeet - 0:00:26

10.2 Pohkeet - Päkiöille nousu 2 jalalla ja pito

Pohjetesti kertoo pohkeiden 0:01:41

Pohjetesti kertoo pohkeiden lihasvoimasta

POHJENOUSU ISTUEN LAITTEESSA 0:00:12

POHJENOUSU ISTUEN LAITTEESSA

Jalkaprässi & Reiden 0:00:12

Jalkaprässi & Reiden Koukistuslaite - Laiteopastus 💪 #shorts

Muista tämä kun 0:01:01

Muista tämä kun treenaat jalkoja