Striking 🥊 5 Tecniche di striking da fare al sacco 👊 MMA ITALIA 👊

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Striking: 5 Tecniche di striking da fare al sacco. Tecniche miste di calci, pugni e ginocchiate da fare al sacco per esercitare coordinazione ed equilibrio.
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Комментарии
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Belle tecniche ( colpi incrociati ………catena cinetica ), belle le combo ciao OSU

paologalli
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Bel video e belle combo! Mercoledì le provo sicuramente! Potresti consigliare un numero di round e minutaggio per un principiante per favore?

BOSTIKKKK
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ciao complimenti davvero, mi piace molto come spieghi e il tuo canale e davvero molto interessante. Solo una domanda, magari stupida ma cerco una risposta. Io ho 38 anni e qualche kg di troppo, posso praticare lo stesso MMA? grazie

SkullCrusher
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Ciao..ma il sacco che usi, fatto tipo ad imbuto vedo, è specifico per mma? Per fare la routine che hai mostrato verrebbe bene anche con un sacco da box cilindrico?

belrossino
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Salve, potrebbe dirmi questo tipo di sacco quanto pesa? Quanto è lungo ? Si chiama sacco a T ?

domenico
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Vorrei iniziare a casa quando ho tempo libero questi esercizi x iniziare va bene ho ci sono altri video per iniziare

StefanoRomeo-skor
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