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#CalaResponde | ¿Pueden el yoga y la meditación ayudar a una persona con trastorno psicológico leve?
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¿El dinero te detiene para ir en búsqueda de la ayuda de un especialista de salud mental? Lo que primero que debes hacer es aprender a separar lo que es una mentoría, psicoanálisis o terapia psicológica y coaching.
#IsmaelCala te ayudará durante los próximos minutos de #CalaReponde a definir qué es lo que necesitas y te explicará en qué momento entra el yoga y la meditación en ese escenario.
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