Jak unikać manipulacji emocjonalnej i poczucia winy?

@karolinagorczycabarszczewska

[agatazdebska]

Pani mówi jakby mnie znała. Ostatnio postanowiono wsadzić mnie w ramki, z których wystaję i nijak nie mogę się w nie wbić, ale solidarność podobnych sobie robi wiele. I tak "zostałam' tą, której najlepiej pozbyć się zewsząd. Mam za sobą trudne życie, tak trudne, że kosztowało mnie zdrowie. Teraz przede mną smętna reszta, która może mnie kosztować wszystko. Dosłownie. Od dziecka wiem, że "to moja wina" - plagi egipskie, Hiroszima, Nagasaki, globalne ocieplenie, tornada i powodzie. Odkąd sięgnę pamięcią wiem, że nic nigdy nie osiągnę i znam swoje wady oraz winy. Z takim bagażem na starcie można tylko spadać na łeb i szyję. Nie boję się. Z tarczą lub na tarczy. Czuję się jak niezapisana, biała kartka, zresetowana, która przestała się oszukiwać. Wraz z utratą wszystkiego co się posiada i w kompletnej nędzy paradoksalnie z niedowierzaniem zaczyna się przecierać oczy.

[IrenaKnot]

Jak zwal, tak zwal, najlepszym sposobem jest dawac, ze sie nie uslyszalo, lub nie rozumiem, to dziala ❤

[daniellodanielloo]

DOKŁADNIE...OD CZASU MOJŻESZA TYLKO DEKALOG REDULUJE POCZUCIE WINY...WSZYSTKO POZOSTAŁE TO MANIPULACJA...I ŻYCIE STAJE SIĘ ŁATWIEJSZE🦾😎👍