❌70KG, Как правильно делать тягу гантели к поясу на спину?

[-xyjh]

Друг на первый день в качалке после расставания с девушкой:

[Perebral]

В наушниках.
«Ты дрищ, ты дрищ, ты дрищ, ты дрищ, я ушла от тебя потому что ты дрищ»

[mars_shadow]

Этот бро поднимает одной рукой мою становую 🫨

[Abuser-ue]

Уроки Спасокукотского не прошли даром!)

[lyser]

Бро, Ты монстр, ещё немного и будешь как Ричь Пиано, может тоже в зал сходить?

[stickrus]

Так же другой видос : « не ставьте широко ноги в этом движении, рука просто придерживает, но не является опорой »

[egrikkk]

Никого не смутило как тип на заднем плане вставил наушники 💀

[alexanderhoffmann]

Обожаю это упражнение на спину, но иногда когда поднимаю максимально тяжёлый для себя вес после третьего повторения начинает сводить булки😅

[artmkalachev]

красавчик, я делал 75 примерно в такой же технике, но одна нога была на лавке

[МаксимВеликолепный-лщ]

Хорошие кроссовки, бро. Как они по размерности? Не маломерки?

[qbvh]

Жду когда тут обьявяться всякие Мастера спонтом по литроболу которие начнут говорить што ето плохой результат

[WannaBeeeee]

Привет. Хз прочитаешь ты или нет, но хотелось бы услышать твоё мнение о таком упражнение на ноги, когда в сидячем положении упираются в стену спиной, ещё иногда блины на колени кладут и зажигают квадры. Рабочая тема, или все таки это не стимулирует рост ?

[NtHackr]

Когда пришел в качалку потому что тебя звал друг, и ты сказал что ни разу не занимался спортом💀

[egorsotnikov]

В зале нет гантелей на 70... Приходится качаться штангой на 70...

[RM_mmk]

Ты поднял на 10 кг меньше чем 2 меня 😮

[hochy_tack]

А реально ли достичь такой формы как у него? Точно да, в зависимости от генетики или нет?

[theFlagIn]

У вас в зале это самый большой вес на гантель? У нас на 140