Séance d'hypnose pour se libérer de l'anxiété, de la pression et du stress (Relaxation, français)

Le stress vient souvent de nos pensées automatiques liées à notre enfance et nos expériences de vie. Lorsque nous nous mettons la pression, ce sont nos pensées qui nous poussent par des "TU DOIS faire ceci, Tu DOIS faire cela..." par exemple.

Cette séance d'hypnose, nous permet de prendre du recul sur ce mode de pensées et ainsi retrouver le calme. Prendre le temps de vivre... Et accepter que nous ne sommes parfait, accepter aussi de vivre avec notre stress lorsqu'il pointe le bout de son nez et ainsi le laisser partir.

Une séance pour plus de sérénité dans notre vie de tous les jours.

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[patricebst]

Bonsoir madame votre vidéo ma apporté un grand bien je vous en remercie beaucoup a refaire très prochainement pour moi 🙏🙏🙏🌹🌹💖un grand bravo à vous

[kourtney]

Super merci ça a très bien fonctionné j'étais détendue incroyablement malgré mes voisins qui ont fait un tel vacarme. ❤️

[danielc.]

bravo pour cette vidéo elle est super !

[pacificstorm]

La peur d un événement futur...je pensais que c'était ca l anxiété

[cathb]

Vraiment top mais je me suis endormie, super le réveil par la pub 😂

[relaxationmusiquevideoscom]

Bonsoir très bonne vidéo .Avez vous une vidéo sur le vide solitude pour accepter ce phénomène faire un impact tant la tète Merci bonne soirée prenez soin de vous Namaste

[therese]

Bonjour, je viens de terminer la séance.. merci pour la vidéo. Au moment de la détente profonde vers 15-20mn j’ai ouvert les yeux en panique. Je me sentais trop déconnecté.. Le cœur battait très fort et j’avais quelques fourmillements. J’ai quand même tenu jusqu’au bout mais en y mettant bcp d’effort. Vous pensez que c’est mon corps qui a refuser de lâcher prise ou à quoi cela peut être du? Merci pour vous réponse

[thereseslebioda]

Pourquoi je m encore pendant la séance et me réveille une minute avant la fin

[potierpotier]

Bonjour j'angoisse des qu'il faut faire de la route
Des je M éloigné de chez moi,
Se que cette vidéo peu aidé ?

[fracoiisedesrosiers]

Bonjour..Merci pour la vidéo..J'aurais une question::: Je vis (encore) avec des douleurs chroniques: cou dans un carcan...muscle hypertrophié, par tellement de tensions...depuis 30 ans..et La Langue qui brûle...et la douleur intense me STRESSE...c'est la poule ou l'oeuf...moral ouf! Alors...comment faire pour ne pas être anxieux ou/et stressée quand notre corps fait mal de façon chronique....merci de votre aide...

[cutieuniverse]

Bonjour je fais des crises de paniques depuis 1 mois et je n’arrive pas vraiment à en sortir. Quand je vais dehors je me sens perdue et effrayée pouvez vous me donner des conseils

[alexandrineseassau]

Bonjour. Je suis sorti de l’hypnose au bout de 18 min ( mon téléphone a sonné ) est ce que la séance a été bénéfique quand même ?

[alexsens]

est-ce que vous pouvez faire une autre vidéo de relaxation guidée pour endormir les enfants mais un peu plus longue ?
Merci de votre réponse

[malikzengal]

je préfère ta voie en chuchotement gladiateur le rebelle