filmov
tv
Kỹ thuật đạp xe cơ bản
Показать описание
Kỹ thuật đạp xe hiệu quả đòi hỏi chuyển động liên tục và trơn tru của chân lên bàn đạp, và khai thác tất cả cơ đùi, hamstring, cơ mông và những nhóm cơ bắp chân khác. Hãy để VĐV Lê Nguyệt Minh của đội xe đạp TP Hồ Chí Minh hướng dẫn các bạn nhé.
Kỹ thuật đạp xe cơ bản
0:08:18
33 Cách để đưa kỹ thuật đạp xe của bạn lên một tầm cao mới!
0:04:05
Những kỹ thuật cơ bản cốt lõi khi đi xe đạp mà bạn cần nắm vững!
0:04:55
6 bước đơn giản để tối ưu hóa kỹ thuật đạp xe của bạn
0:03:36
HƯỚNG DẪN TƯ THẾ ĐẠP XE CHUẨN KHÔNG THỂ KHÔNG XEM | Đạp xe 360 |
0:08:40
Giải ngố kỹ thuật đạp xe cơ bản dành cho người mới bắt đầu
0:09:31
5 Kỹ Năng Cơ Bản Mà Người Đạp Xe Nên Biết | Xedap.vn
0:06:26
Hướng dẫn Kỹ thuật đạp xe đạp – Tư thế đạp xe đạp đường trường chuẩn nhất...
0:04:46
Xe Đạp Điện Yadea iFun - Lựa Chọn Tuyệt Vời Cho Học Sinh Cấp 1, Cấp 2 Và Nội Trợ...
0:05:45
5 kỹ năng cần thiết khi đạp xe đường dài để tránh mất sức
0:08:24
8 mẹo để đạp xe lên dốc nhanh và dễ dàng hơn mà bạn không thể không biết!
0:05:42
3 kỹ thuật thở khi đi xe đạp mà bạn không thể bỏ qua để đi xe đạp tốt hơn...
0:04:03
Kỹ thuật đáp xe an toàn cho người mới tập | How to drop on MTB
0:05:08
Đạp xe mỗi ngày mà không biết 5 quy tắc thì đúng là phí hoài!
0:05:49
9 sai lầm đạp xe lớn nhất 99% người mới mắc phải mà bạn cần tránh
0:14:26
HƯỚNG DẪN ĐẠP XE THỂ THAO ĐÚNG CÁCH |🆘 KHÔNG THỂ KHÔNG XEM
0:04:07
Nâng cao kỹ thuật đạp xe với 5 mẹo nhỏ sau đây - Bạn cần thử ngay để đạp xe hiệu quả!...
0:03:12
KĨ THUẬT ĐI XE ĐẠP ĐUA CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU
0:02:48
Giải Mã Chiến Thuật Đua Xe Đạp | Vũ Thùy Linh
0:03:26
3 KỸ THUẬT THỞ BẠN NÊN HỌC ĐỂ ĐI XE ĐẠP HIỆU QUẢ HƠN
0:01:06
KỸ THUẬT ĐẠP XE CƠ BẢN CHO NGƯỜI MỚI - UPFIT
0:04:38
Cách tập hít thở đúng, giúp cải thiện nhịp tim và lực đạp #đạpxe #thethao
0:09:04
7 kỹ năng cần thiết khi đạp xe đường trường bạn cần biết ngay!
0:06:52
Lỗi cơ bản của người mới bắt đầu chơi xe road
Комментарии