Quand boire des jus de légumes et de fruits (ex: betterave, citron, carottes)

Les jus sont exempts de fibres alimentaires insolubles, raison pour laquelle ils sont instantanément assimilé par l’organisme. Il faut donc éviter de les mélanger au bol alimentaire en consommant les jus 20 à 30min avant le repas ou bien 2 à 3h après ce dernier. Il faut aussi éviter de déguster un jus tout juste sortie du réfrigérateur, il refroidirait trop notre appareil digestif. L’idéal serait aussi de boire son jus frais le matin directement après l’avoir fait pour éviter qu’il s’oxyde.

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Chez Warmcook, nous travaillons chaque jour pour éveiller les consciences. Acheter des aliments sains c’est bien, encore faut-il les cuisiner correctement pour en retirer tous les bénéfices pour notre santé.

[niaamaben]

Mille merci pour ce beau partage et ces belles explications. Très contente de vous avoir découvert par le biais de la vidéo de Thierry casasnovas cet été

[twagirimanaildephonse]

Svp est ceque on peu leconsomer froid ou chaud? merci beaucoup.

[deliacolombo]

Puis je consommai du jus de carottes fraîche et 1 pomme et 1 orange et vinaigre de cidre m asserer ds l eau qui a passer une nuit au frigidaire?

[donaldmpika]

Quels jus me conseillez vous pour detoxifier le foie et les reins?

[LeGrimoireDuCorbeau]

Bonjour. Est il possible de boire un jus de légumes chaud le soir ? Un peu comme une soupe ? Merci :)

[post-scriptum.]

Bonjour, est ce qu’un extracteur de jus Lidl à 50 euros est suffisant ? Pourquoi une telle différence de prix avec les votre qui avoisine les 500 euros ?
Merci d’avance

[nezdn]

J’achèterai au magasin bio
Je boit temps à temps 1/2 verres, ,
J’ai pas de machine, , extracteur)