Тренировка грудных. Полная версия. Полная тренировка.

В этом видео я показываю полную тренировку грудных мышц.

[AA-jkys]

Чел у тебя очень объёмные тренировки, на как-то я сомневаюсь, что ты без химла так пашешь.

[antikwar]

в натураху тренишь? собираешься курсить? А так да хорошая программа, сам по такой треню)(модифицировал программу Денчика?)

[МызаЗОЖ-ъб]

сколько жмешь на раз на горизонтальной скамье?и вес твой можно узнать и рост?)

[TV-obej]

а ты набирал массу сухую уже или сушился?