Είναι μια χάλια μέρα, δεν είναι μια χάλια ζωή!Ας επαναρυθμιστούμε συναισθηματικά... #cptsd

preview_player
Показать описание
#ψυχοεκπαίδευση #συναισθηματική_απορρύθμιση #συναίσθημα #συναισθήματα #ψυχοθεραπεία #κατάθλιψη #κατάθλιψη_εορτών

Σχετικά βίντεο:

H ψυχολόγος και συγγραφέας Θέκλα Πετρίδου ανεβάζει καθημερινά στο κανάλι της στο YouTube, αναρτήσεις με βίντεο ή αλλιώς Vlogs, στα οποία ασχολείται με θέματα ψυχοεκπαίδευσης.

Πατήστε subscribe ή εγγραφή στο κανάλι, ώστε να μπορείτε να σχολιάζετε στα βίντεο και να βλέπετε τις αναρτήσεις στην κοινότητα. Πατήστε επίσης το καμπανάκι για ειδοποιήσεις, ούτως ώστε κάθε φορά που ανεβαίνει νέο βίντεο ή αρχίζει ένα live να παίρνετε ειδοποίηση ώστε να συμμετέχετε! Το να πατήσει κάποιος subscribe ή εγγραφή και το καμπανάκι είναι ΔΩΡΕΑΝ.

Στο κανάλι μας έχουμε και 5 επίπεδα συνδρομής, συμμετοχής.
Εάν θέλετε να συμμετέχετε, πατήστε τον ακόλουθο σύνδεσμο:
Αυτή η λειτουργία είναι προαιρετική.
Στο πρώτο επίπεδο, που δημιουργήθηκε το 2020, μεταξύ άλλων προνομίων, έχουμε πρόσβαση σε playlists όπου διαβάζουμε και σχολιάζουμε βιβλία που μας βοηθούν να εμβαθύνουμε στην ψυχοεκπαίδευση.
Στο δεύτερο επίπεδο, μεταξύ αλλων προνομίων έχουμε το book club μέσω Zoom.
Στο τρίτο επίπεδο, το οποίο δημιουργήθηκε στις 10/5/2023, πέραν των προνομίων από τα 2 πρώτα επίπεδα, θα έχετε το προνόμιο ότι καθημερινώς τα ίδια βίντεο που μπορεί κανείς να παρακολουθήσει δημοσίως στο κανάλι, θα μπορείτε να τα παρακολουθήσετε από το τρίτο επίπεδο, αλλά χωρίς διαφημίσεις. Αυτά τα βίντεο, και τα σχόλια κάτω από αυτά, θα μπορούν να τα βλέπουν μόνο όσοι συνδρομητές βρίσκονται στο τρίτο επίπεδο, ‘’Στηρίζω το κανάλι 3’’ , το οποίο έχει μηνιαία συνδρομή 19.99 ευρώ.
Επιπλέον, όσοι βρίσκονται στο τρίτο επίπεδο θα έχουν πρόσβαση στο διαδικτυακό εργαστήρι (webinar) που θα γίνεται κάθε πρώτο Σάββατο του μηνός μέσω Zoom.
Πληροφορίες για το εργαστήρι ψάξτε στην καρτέλα ‘’Συνδρομή’’. Όσοι βρίσκονται στη Συνδρομή, βλέπουν αναρτήσεις μόνο για αυτόυς , στην καρτέλα ‘’Συνδρομή’’.

Από τον Οκτώβριο του 2023 υπάρχει και ένα τέταρτο επίπεδο, μόνο για γυναίκες, στο οποίο έχουν όλα τα προνόμια των προηγούμενων επιπέδων και επιπλέον μια δίωρη εβδομαδιαία συνάντηση μέσω Zoom με Q+A για θέματα σχέσεων και dating και συνεξάρτησης και συμμετοχή σε συνεχή ομάδα chat στο Viber.

Από τον Απρίλιο του 2024 υπάρχει κι ένα πέμπτο επίπεδο, μόνο για άνδρες, στο οποίο έχουν όλα τα προνόμια των πρώτων τριών επιπέδων και επιπλέον μια εβδομαδιαία συνάντηση μέσω Zoom με Q+A για θέματα σχέσεων, dating, ναρκισσισμού και συνεξάρτησης και συμμετοχή σε συνεχή ομάδα chat στο Viber.
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

#ψυχοεκπαίδευση #συναισθηματική_απορρύθμιση #συναίσθημα #συναισθήματα #ψυχοθεραπεία #κατάθλιψη #κατάθλιψη_εορτών

Σχετικά βίντεο:

TheklaPetridouPsy
Автор

Υποκλίνομαι σε όλα αυτά που μας μαθαίνετε και μας βοηθάτε. Να είστε πάντα καλά από καρδιάς σας εύχομαι!!!!

IriniMitropoulou
Автор

Ακόμα και η Θέκλα Θέκλα!!!
Φαντάσου πόσο πολύ εμείς!!!
Ό, τι
Όλα καλά..."προχωράμε"!!!!

natasapanagiotidou
Автор

Πάντα επίκαιρη και τη στιγμή που σε χρειαζόμαστε. Ευχαριστούμε!!

zeliageorgiadou
Автор

Τόσο παρηγορο βίντεο αν σκεφτόμαστε όλοι ότι απλά είναι μια δύσκολη μέρα πόσο κουράγιο μας δίνει για να αντιμετωπίσουμε κάποια πραγματα

ΜαριαΑναστασιαδου-σθ
Автор

Το timing είναι εκπληκτικό. Αυτά έλεγα ακριβώς στην ψυχοθεραπεία μου πριν ένα μήνα περίπου. Όλα μαύρα, οικονομικά συναισθηματικά, όλα. Παρότι είχα την τύχη να έχω την ευκαιρία να ταξιδέψω στις γιορτές εγώ ήμουν κάπως. Πέρασαν σχεδόν είκοσι μέρες έτσι. Η ψυχολόγος μου μου είπε να σκεφτώ κάτι θετικό και δεν μου έβγαινε! Αρρώστησα κιόλας! Σήμερα εντελώς ξαφνικά ξύπνησα με τέσσερις ώρες ύπνο μόνο, για δουλειά και συνειδητοποίησα ότι μπαίνοντας ξανά στην ρουτίνα μου ήμουν καλύτερα. Γελούσα μόνη μου στον δρόμο σαν χαζή! Αλλά ήμουν καλύτερα! (Στο μεταξύ είχα βάλει και κάποια όρια εκεί που έπρεπε! Ελπίζω να τα κρατήσω!!!! Στόχοι νέας χρονιάς.

elenikalaitzi
Автор

Κι εμενα μεσα στο μυαλο μου ησουν, σημερα! Ενας/μια ναρκισσος/να μπορει οποιαδηποτε στιγμη να σε απορρυθμισει ξαφνικα ακομα και καλα να εισαι ή να εφαρμοζεις τεχνικες (γκριζου βραχου ή no contact).

zetamath
Автор

Αγαπημένη μου Θέκλα, Καλή Χρονιά! Είσαι ένα φως στην ζωή μας!

mondi-liani
Автор

Λες και ήσουν μες στο μυαλό μου, σήμερα!!! Απίστευτο!!! Ευχαριστώ πάρα πολύ!❤❤❤

ΕΙΡΗΝΗΠΑΝΑΡΕΤΟΥ
Автор

Αχ.. Ευχαριστουμε!! Επαναρυθμισηηη στο εδω και τωρα!! Ρεαλιστικά και σταθερα!!

dimitramatthaiaki
Автор

"Πάνω στην ώρα" ήρθε κ αυτό το βίντεο αγαπημένη. 🙏💜

monakoutroupi
Автор

Πόσο σας αγαπώ..πόσο με βοηθάτε... πόσο σας ευχαριστώ από καρδιάς..πόσο με "γνωρίζετε" κ μιλάτε στην καρδιά μου χωρίς να με ξέρετε...πόσο ευχαριστώ....πόσα ευχαριστώ ❤❤

mariantou
Автор

Ευχαριστούμε πολύ. Δεν είμαστε μόνοι ☺️. Εννοώ πόσο κοινά προβλήματα έχουμε οι ανθρωποι

Survivor
Автор

Εγώ όταν απορρυθμίζομαι μου υπενθυμίζω « είναι οκ να νιώθεις έτσι, είσαι ασφαλής εδώ μαζί μου, πάρε τον χρόνο σου και πάρε μια μεγαααααλη αγκαλιά τον εαυτό σου . Τόσο μεγάλη που να σκάσεις από αγάπη! ❤️» Η Θεκλα και η ψυχοθεραπεία μου το τέλειο combo .😊

ΣΤΑΥΡΟΥΛΑΚΟΤΣΑΡΗ
Автор

Μπράβο Θέκλα μου! Είσαι πολύ γλυκειά! Ειναι πολύ σημαντικό για όλους μας το οτι μας ενθαρρύνεις με το δικό σου παράδειγμα!❤

Dimaina
Автор

Απορρύθμιση σε όλα τα επίπεδα! Ακόμα και ο διαβήτης τύπου 1 που έχω!

valodimopoulou
Автор

Παλεύω τόσο πολύ με την από- και επαναρύθμισή μου. Χάνω αυτή την στιγμή τη δουλειά μου και ως εκ τούτου παλεύω ψυχικά. Χάνω την ειρήνη μου και την εμπιστοσύνη στον εαυτό μου, η απορρύθμιση με χτυπάει πάντα στην αυτοεκτίμηση. Απορρυθμίζομαι τόσο πολύ που δε θυμάμαι τι τεχνικές και σημαντικά πράγματα έχω από την ψυχοθεραπεία, σα να σβήνονται όλα, μια freeze κατάσταση. Αλλά παλεύω, δεν τα παρατάω..

Frau_kuckuck
Автор

Ακριβως αγαπημενη κ.Θεκλα!!!
Ειστε φανταστικη!!!
Σας ευχαριστω προσωπικα για την δοτικοτητα της ψυχης σαςκαι την επαγρυπνηση της ψυχης μας!!!
Ειστε θησαυρος στις ζωες πολλων ανθρωπων!
Σας ειμαι ευγνωμων και θελω να ξερετε πως ησασταν ενας λογος εμπνευσης που εφτιαξα το Brain the Game!!

ΜυρσίνηΣκούρα
Автор

Εγώ έφτασα 40 χρονών και φέτος συνειδητοποίησα ότι με χαλάνε συναισθηματικά οι γιορτές 🎄 και ήταν μια έκπληξη για μένα αυτή η συνειδητοποίηση! Ολα όσα ειπες σε αυτό το βίντεο μίλησαν στη ψυχούλα μου 🫶🏻 Σε ευχαριστώ τόσο πολύ κάθε φορά 🙏 🙏🙏 είσαι ο φάρος μας στο λιμάνι της ψυχής μας !!!

aikaterinispiropoulou
Автор

Καλησπέρα Θέκλα μου αγαπημένη είχα την ανάγκη να το ακούσω! Σ ευχαριστώ από καρδιάς! 😘❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🤗🫂👋

Mkatsmusic