BUTTERFLY KİNOA ÇAY İLE DİYET LİSTENİZİN VAZGEÇİLMEZİ

Butterfly tea kinoa çayı ile zayıflama. Iştah kapatan kinoa çayı düzenli tüketildiğinde daha az yemek yemenizi sağlar.Doygunluk hissi veren kinoa çayı düşük kalorili olduğu için beslenme düzenine eklenebilir.Zayıflamadaki rolü ise metobolizma yı hızlandırmasıdır.Düzenli olarak içilen kinoa çayı metobolizma hızını yükseltir ve sindirimi kolaylaştırır.Bağırsak sorunlarını ortadan kaldıran kinoa çayı kabızlığı çözerek sindirim faliyetlerini düzenler.Böylece midenin daha rahat etmesini sağlamaktadır.Sağlıklı beslenme programı içinde ara öğünlerde tüketilen kinoa çayı ile zayıflama sürecini daha da hızlandırabilirsiniz.Merkezi sinir sistemi ile enerji metabolizmasından sorumlu niasin, riboflavin ve thiamin gibi b grubu vitaminlerini içerir. Sağlık açısından oldukça yararlı bulunan kinoa tahılının tüketilmesi ile meme kanseri ve kalp hastalığının, menopoz döneminde östrojen eksikliğinden kaynaklanan pek çok hastalığın önlenmesi mümkündür. Kinoanın 100 gramı 367 kkal enerji, 6 g yağ, 14 g protein, 64 g karbonhidrat, 563 mg potasyum, 5 mg sodyum, 7 g diyet posası içerir. Tohumlarında fenol, flavonoid ve karotenoid bileşiklerinin varlığı gösterilmiştir. Bu bileşiklerin ortak özellikleri vücudu oksidatif strese karşı koruyan ve bağışıklığı güçlendiren antioksidan grubuna dahil olmalarıdır. Kinoa tam bir antioksidan deposu. Yapısındaki kuersetin ve kaempferol maddeleri inflamasyonla savaşan ve kanseri önleyen çok önemli maddeler. Içindeki demir ve magnezyum sayesinde de kilo vermeye yardımcı oluyor. Kullanım şekli: Kullanım şekli: Kaynatılmış 1 su bardağı sıcak suya, 1 adet süzen çay poşeti konularak 3-5 dakika arası bekletildikten sonra günde 2 öğün içilir.