filmov
tv
Reflü İçin Su Penceresi
Показать описание
💡Reflü için su penceresini biliyor musunuz ?
✨Reflü, mide asidinin yemek borusuna geri akması ve yanma hissi, ağrı ve diğer semptomlara neden olması durumudur.
✨Reflü, çoğu zaman belirtileri hafif olan bir rahatsızlık olarak görülebilir. Ancak kronik reflü, yemek borusunda hasara neden olabilir.
✨Reflüde mide asit seviyesi azalır. Bu nedenle yemeklerle beraber su içmek mide asit seviyesini daha da azaltacağı için mevcut şikayetleri arttırabilir ve sindirim problemlerine yol açabilir.
✅Reflü de doğru su tüketimi yemeklerden 2 saat sonra ve yemeklerden 30-45 dk önce olmalıdır. Ayrıca yatmadan en az 2 saat önce su tüketimi bırakılmalıdır.
Sosyal Medya Hesaplarımız:
#supenceresi #sutüketimi #idealsu #susuzluk #yemelektenöncesu #yemektensonrasu #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme
✨Reflü, mide asidinin yemek borusuna geri akması ve yanma hissi, ağrı ve diğer semptomlara neden olması durumudur.
✨Reflü, çoğu zaman belirtileri hafif olan bir rahatsızlık olarak görülebilir. Ancak kronik reflü, yemek borusunda hasara neden olabilir.
✨Reflüde mide asit seviyesi azalır. Bu nedenle yemeklerle beraber su içmek mide asit seviyesini daha da azaltacağı için mevcut şikayetleri arttırabilir ve sindirim problemlerine yol açabilir.
✅Reflü de doğru su tüketimi yemeklerden 2 saat sonra ve yemeklerden 30-45 dk önce olmalıdır. Ayrıca yatmadan en az 2 saat önce su tüketimi bırakılmalıdır.
Sosyal Medya Hesaplarımız:
#supenceresi #sutüketimi #idealsu #susuzluk #yemelektenöncesu #yemektensonrasu #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme
0:00:22
0:09:37
0:03:05
0:00:39
0:01:00
0:00:25
0:00:51
0:05:44
0:00:55
0:01:00
0:01:15
0:00:59
0:05:30
0:00:31
0:00:23
0:03:02
0:01:01
0:01:00
0:00:43
0:00:42
0:04:10
0:00:57
0:01:13
0:01:01