SUPLEMENTACIÓN PRE-ENTRENO - Curro Hernández

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Curro Henández nos muestra cuáles son los suplementos que él considera necesarios para antes del entrenamiento.

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Комментарии

No ha pasado el mediodía y ya te has tomado 4 suplementos...

manuerzo

EL MEJOR AMINOGRAMA DEL MERCADO, habría que verlo.

robegc

Creo que un plato de arroz de este congelado del mercadona que tardas 5 min en hacértelo en microondas, una lata de atún natural, le echas un buen par de chorros de limón para bajar el IG del arroz y una pieza de fruta con alto contenido en fibra y vitamina C como el kiwi con un café solo con Stevia en pastillas como edulcorante vas sobrado sin necesidad del aislado y el preentreno.

GlutamineX

Curro, veo que haces una rutina para calentar musculos y articulaciones antes de los levantamientos. Quizá sería un buen tema para otro video. Un saludo.

AttackLifeBack

vender y vender. Compra, gasta, compra, gasta... Donde este y quede cubierto es en la comida, ya se pueden despedir de tanta suplementacion, mucho menos es lo que se necesita pero que muchísimo menos... el culturismo es un estilo de vida, y con eso decir vivimos al día de la nutrición, entrenamiento y descanso. nos quieres vender la moto con que la suplementacion es necesario.

darkside

Donde puedo conseguir tu bolso Adidas??? Necesito uno grande como el tuyo
Gracias

rubenguerrero

lo mejor pré entreno es avena con leche y una manzana y post entreno, unas claras de huevo con atún y pan integral y te pones como un toro, y de desayuno, unas tortitas de avena con claras... los suplementos es para gente sin tiempo para cocinar, pero una tortilla tardas 5mintuos? eso tardas en remover el batido xD

iGuti