filmov
tv
Τορτίγια με χούμους και λαχανικά (Νηστίσιμη συνταγή) - Hummus and vegetables tortilla wrap -
Показать описание
Σήμερα σου ερχόμαστε με μία νηστίσιμη λιχουδιά.
Γρήγορη, πλούσια σε πρωτεΐνη, ένα στοιχείο που δεν πρέπει να λείπει από την διατροφή σου την περίοδο λόγω νηστείας.👌
👉Κύριο συστατικό της; Tα αγαπημένα μας ρεβίθια!
✨🤓Τα ρεβίθια, το κύριο συστατικό του χούμους, έχουν σημαντικές ποσότητες διαιτητικών ινών, πρωτεϊνών, βιταμίνης Β6, μαγγανίου και άλλων θρεπτικών συστατικών.
Η θρεπτική του αξία είναι μεγάλη και ποικίλλει ανάλογα με την ποσότητα που θα χρησιμοποιήσει κανείς σε ταχίνι, ρεβίθια και ελαιόλαδο.✨
Στήριξε το κανάλι μας Restart Diet
👍 Κάνε like και κοινοποίησe το βίντεο στους φίλους!
Μη ξεχάσεις να πατήσεις Εγγραφή/Subscribe στο κανάλι μας!
Αν σου άρεσε η συνταγή αυτή έχουμε κι άλλες!
Ακολούθησε μας στα social media:
Γρήγορη, πλούσια σε πρωτεΐνη, ένα στοιχείο που δεν πρέπει να λείπει από την διατροφή σου την περίοδο λόγω νηστείας.👌
👉Κύριο συστατικό της; Tα αγαπημένα μας ρεβίθια!
✨🤓Τα ρεβίθια, το κύριο συστατικό του χούμους, έχουν σημαντικές ποσότητες διαιτητικών ινών, πρωτεϊνών, βιταμίνης Β6, μαγγανίου και άλλων θρεπτικών συστατικών.
Η θρεπτική του αξία είναι μεγάλη και ποικίλλει ανάλογα με την ποσότητα που θα χρησιμοποιήσει κανείς σε ταχίνι, ρεβίθια και ελαιόλαδο.✨
Στήριξε το κανάλι μας Restart Diet
👍 Κάνε like και κοινοποίησe το βίντεο στους φίλους!
Μη ξεχάσεις να πατήσεις Εγγραφή/Subscribe στο κανάλι μας!
Αν σου άρεσε η συνταγή αυτή έχουμε κι άλλες!
Ακολούθησε μας στα social media:
0:00:36
0:00:39
0:01:00
0:00:43
0:00:59
0:00:19
0:00:30
0:00:35
0:00:29
0:00:50
0:00:42
0:00:13
0:00:27
0:00:16
0:00:14
0:00:09
0:00:54
0:01:04
0:00:58
0:00:56
0:00:24
0:00:30
0:00:58
0:00:37