Μπλε φως οθονών. Είναι βλαβερό για την υγεία των ματιών μας;

Σήμερα όλο και περισσότερο μικροί και μεγάλοι περνούν πολλές ώρες μπροστά από μια οθόνη. Το μπλε αόρατο φως που εκπέμπουν οι οθόνες έχει ενοχοποιηθεί για προβλήματα στα μάτια, αν και δεν είναι σαφές ακόμη. Οι χρήσιμες οδηγίες που μπορούμε να ακολουθήσουμε είναι: τεχνητά δάκρυα, συχνά διαλείμματα και ειδικά φίλτρα προστασίας στα γυαλιά που φοράμε.