КАК ИЗМЕНИТЬ ОТНОШЕНИЕ К СЕБЕ?/ Аффирмации

Одна из самых светлых и промывающих мозг книг! О самооценке и силе мысли!

___
Заходите в гости:
___
Марафоны, которые помогут понять СЕБЯ:
♥ Как принять себя:
♥ Как избавиться от переедания:
___

[АлександраСтроганова-фэ]

Ты вселяешь желание ЖИТЬ, а не существовать.. спасибо!

[s.s.]

Видео просто до слез, такое ощущение, что все истории людей с ОРПП очень похожие. Спасибо тебе огромное! ТЫ такая позитивная и классная, очень долго искала похожий материал, который мне бы помог. Буду стараться следовать советам и посмотрим, что из этого получиться.

[tinabeket]

я впервые вижу тебя и твое видео, для меня видео как "глоток чистого воздуха"меня забавляет когда ты говоришь"да похер")))очень милая с бездонными глазами и милой улыбкой.И без косметики очень красивая.Мне на душе стало легко будто цепи сковавшие внутри меня, разорвались .Благодарю тебя за тебя и твое видео)

[marryncarrot]

Мне так нравится, что в своих видео ты настоящая. Ты практически не вырезаешь ни одного момента, один сплошной монолог. Для меня это огромный показатель.
Про силу мысли соглашусь, сама верю в то, что вселенная даёт нам то, о чем мы думаем. Именно наши мысли - наше состояние физическое и душевное.
Спасибо за такое замечательное видео от такого замечательного блогера))))

[katrinova]

Я нашла тебя только одну такую, которая красивая, стройная, классная, смешная и позитивная!Твои ролики поднимают мне настроение, меняют мысли к лучшему.Спасибо тебе большое, сейчас включаю твоё каждое видео и изучаю.Очень много полезной информации.Обожаю тебя🌺❤️

[ПолинаМисюкова]

Маша, спасибо Тебе за видео! Пересматриваю иногда до сих пор их. Булимия в прошлом! Уже полгода без диет :) ты меня спасла!!! 🌸🍓☺️

[simona_bee]

обожаю, как ты не стесняешься выражаться! несколько раз орнула в голос только из-за твоих выражений)) а вообще да, наша жизнь сейчас - результат наших мыслей за последние месяцы/год, и если задуматься, даже страшно становится, насколько абсолютно все в наших руках!

[YelizavietaTarasenko]

Спасибо вам огромное ❤️, ваши видео очень помогли мне разобраться с собой, я поняла, что рпп было всего прикрытием настоящих чувств и мыслей, я ненавидела не столь внешность, как собственное Я (характер) и не могла себя принять. Но вы мне очень помогли с принятием и внешности и себя

[Iris_Psy]

Я думаю, что это ты действительно сам себя настраиваешь. Либо всё будет хорошо, либо плохо. Потому что ты сам себе настроил. Помню, мне в детстве говорили дома, что я страшненькая и у меня фигура не очень будет, когда вырасту. Я подросла и поверила в чужие слова. Стала сама себе говорить плохое и... Вуаля! За месяц +7 кг. Сейчас я просто говорю себе, что я достойна хорошего, что неудачи-это хорошо! И я учусь относиться к себе положительно. Научилась принимать комплименты, учусь говорить себе хорошее. Так что всё будет хорошо!

[cytrynka-hk]

Маша у Вас не только голос прекрасный, глубокий и запоминающийся, но еще и большое сердце! Спасибо за то, что делитесь с другими своим опытом и знаниями!

[irinabarladian]

Видео просто супер! Впервые за 15 лет своих мучений пошла к психологу и узнала о такой вещи, как компульсивное переедание. Случайно наткнулась на твое видео и теперь просто не могу остановиться, все смотрю их и смотрю. Настолько это все мне близко. Спасибо тебе огромное, ты делаешь большое дело - помогаешь людям полюбить себя!

[ЖамалЖусаева]

Маша, я всегда понимала, что я хочу Питаться и не мучать себя ! Наконец-то я нашла Вас ! Я всего второй день слушаю Вас, но понимаю, что вы супер ! И Луизу Хей обожаю ! И вас уже тоже! Буду дальше изучать видео . Для меня важно принять себя и полюбить ! Над этим сейчас работаю

[susabobus]

Очень приятный голос 😺 Приятно слушать, и речь не отторгающая, живая, настоящая 👍

[fps]

какая же ты чудесная! очень люблю смотреть твои видео и жду их с нетерпением!

и да, ты безумно красивый человек!

[volhanichypar]

Великолепное видео! 💖 Машенька, я тебя уже смотрю 2 года! Ты самая лучшая из всех блогеров по этой теме! !!! Ты умничка! Счастья тебе и удачи во всём! 💖 ты спасаешь людей, а эта благородная миссия! НИКОГДА НЕ СОМНЕВАЙСЯ В СЕБЕ! ТЫ СУПЕР!

[malinka]

Машуля, ты такая классная!Спасибо тебе огромное!Весь день смотрю твои ролики...Как хорошо что я нашла тебя!Удачи тебе во всем и счастья😘

[stacesubliminals]

Когда заканчиваются фильмы, книги, есть к примеру свободные выходные - пледик, чаек и твои видео самое лучшее времяпровождение. Настолько люблю тебя и твои видео, ты настоооолько шикарна, во всех смыслах, в сотый раз говорю спасибо и желаю удачи с ютьюбом ❤️❤️❤️❤️

[primeoptimus]

салют, сегодня впервые посмотрела ваше видео...Большой респект, что есть такие люди которые делятся своим опытом.Ведь это проблема 21 века, , , , дерзайте и побольше видео, , , ёблагодарю от всего чистого и искреннего сердца

[bonabon]

Маша, привет. Я знаю, что это видео было снято уже давно( 3 года назад), у меня тогда и в помине не было РПП, но всё же я хочу поделиться своим опытом с аффирмациями. О них я впервые узнала от своей мамы, но просто посмеялась над ними, сочла это бредом сумасшедшего ( ну а что Вы хотели от подростка). Но потом, когда у меня уже прошла анорексия и начались КП я про них вспомнила. По твоему совету прочитала книгу Луизы Хей " Исцели себя сам", послушала твои ролики про аффирмации, и что я хочу сказать: это точно работает! Я не знаю как, но это действует!
Я поняла это относително недавно, пересматривая фото с одной моей одноклассницей. Просто она всегда была красивой и стройной, у неё были парни, с неё рисовали портреты, так она ещё ела что хотела и не поправлялась( как ведьма:)). Понятное дело я ей раньше очень завидовала и постоянно повторяла одну и ту же фразу: я хочу выглядеть, как она. И о Боже, совсем недавно я посмотрела нашу совместную фотографию и поняла, что моя фигура практически как её. Я офигела и почему-то вспомнила про аффирмации. Но самое интересное, что сейчас я не хочу быть похожа на неё, а хочу развиваться и становиться ещё лучше. И так во всём: я повторяю себе хорошие, приятные слова, хвалю себя и поощеряю разными вещами.
А ещё недавно я заметила, что раньше, когда переедала, то я просто себя ненавидела, думала о диете, а сейчас, переев, не чувствую ненависти к себе( ну переела и что теперь)
Но мне очень нужен твой совет, Маш.
Дело вот в каких вещах:
1. Я не могу до конца перестать считать калории, а из- за этого у меня случаются переедания, что мне делать, подскажи пожалуйста?( я помню, что у тебя на канале есть видео про подсчёт калорий и я стараюсь следовать твоим советам).
2. Став у зеркала я поняла, что мне впринципе всё в себе нравится, но можно было бы немного постройнеть, а потом вспомнила, что мне стоила моя прошлая диета и поняла, что ещё раз проходить через этот ад я не хочу и тем более, что мне всё нравится( больше всего я всегда переживаю из- за живота, т.к. попы нормальных размеров меня устраивают)) А вопрос вот в чём:Маш, как до конца избавиться от этих мыслей о диете и забыть обо всём этом?
3. И последнее: что делать если я не знаю, что я хочу съесть, есть то, что есть?
Спасибо тебе если ответишь и надеюсь, что моя история в начале кому- то поможет или покажется интересной))

[АринаБогачева-пь]

у тебя очень большие, красивые глаза!Спасибо за видео)