Ягоды Годжи. Помогают ли похудеть ягоды Годжи 2. Рецепты с ягодами Годжи. Елена Чудинова

Новый поток курса "Могу без лишнего" начинается 19 ноября

Ягоды Годжи. Помогают ли похудеть ягоды Годжи 2. Рецепты с ягодами Годжи. Елена Чудинова

Это видео я решила сделать потому, что ко мне поступает очень много вопросов про ягоды Годжи, поэтому я решила их объединить, и сделать видео про противопоказания к ягодам Годжи. О том сколько можно есть ягоды Годжи в день. И показать рецепты с ягодами Годжи, во всяком случае, то, как их ем я.

Итак, лучше не есть ягоды Годжи, конечно, если у вас есть аллергия или обострение заболеваний ЖКТ.

Сколько есть - везде написано, что можно в день одну столовую ложку ягод Годжи. Я могу сказать, что я ела намного больше, и все хорошо. Но если вы переживаете за безопасность, то можете есть одну столовую ложку, точно с вами ничего не будет.

И как я ем ягоды Годжи.
Первый вариант - это есть ягоды просто так.
Второй - сделать настой из ягод годжи и принимать его по частям.
Третий - добавить к чаю
Четвертый - добавить к творогу
Пятый - добавить к каше

Это те варианты, какие нашла я. Если вы как-то по другому из используете - напишите, будет интересно почитать.

Надеюсь, что это видео было для вас полезным, если это так, то подписывайтесь на канал, ставьте лайк. И увидимся в следующих видео.

Как можно похудеть. Моя история похудения.

Как похудеть. Правила похудения. Часть первая

Как правильно похудеть. Мои правила похудения. Часть 2

Худею на 5 кг. Мой четвертый замер

Как пить воду, чтобы похудеть. Сколько пить воды.

Это видео о ягодах Годжи, о том как есть ягоды годжи, кому нельзя есть ягоды Годжи, рецепты с ягодами годжи, рецептами для стройности с ягодми годжи, можно ли похудеть с ягодами годжи., диета

[ДамочкаДюшёночек]

лучшая информация из всех роликов, благодарю за конкретность!

[simonkaost]

Надо добавлять ложку ягод клюквы когда заливаете кипятком и получается вкуснее и полезнее! Но тогда можно будет взять 450-500 мл. Воды

[SLAVAKHVOROSTJANYJ]

Спасибо за советы, но ягоды рекомендуют заливать горячей водой, а не кипятком.

[Глобальноеуправлениетелом]

Елена, вы особенно очаровательны в этом видео

[СергейЧабонян]

У меня соседка купила эти ягоды - сияла от счастья как медный таз)))

[КатеринаКиселева-хв]

Не знаю как они в отдельности, я просто покупала бад аптечный с экстрактами этих ягод - плоский животик называется, мне помог этот бад - меньше есть стала, теряла кг и метаболизм в норме)

[NB-]

Чтобы реально похудеть, избавиться от лишнего веса, необходимо знать причину набора веса- это мб инсулинорезистентность, гипотериоз, нарушения работы ЖКТ, в том числе, частые запоры. Это самые частые причины.при таких заболеваниях можно очень мало есть, и даже прибавлять вес. И физические упражнения не помогут. Разве что для бодрости и разгона лимфы😅

[osiyoa]

Добрый день. Ягоды годжи можна в блендере и 1 чайный ложке заварит напиток

[ЕленаМельник-им]

Они не сладкие как изюм и не кислые, как барбарис, косточек нет почти, думаю в чае будет не заметно, в смеси орехов разных и добавить сухофрукты может быть....

[ВенераБазарзанова]

Скажите пожалуйста а сколько грамм в упаковке ягод годжи. Заранее спасибо!

[ТатьянаПанченко-ыо]

Я хотел узнать сколько дней или месяцев можно принимать ягоды Годжи?

[love-jizl]

скажите а на сколько можно похудеть за месяц употребляя эти ягоды ??

[БИЗНЕСДЛЯТЕБЯ-йф]

На мой взгляд, самый нормальный вариант - это с творогом

[Амика-эм]

скажи, а на ГВ можно эти ягоды есть? и где их купить?

[КатеринаКозлова-жя]

Ого, дождь так дождь. У нас тоже такая погода

[МарияСдаван]

Я тоже слышала, что можно добавлять в чай.

[ЛюдмилаНосырева-хо]

Лена, можно у вас спросить?Как вы относитесь к молокочаю?

[rus]

Можно ли при лактации принимать ягоды ?

[татьянадмитриева-цы]

Елена, 9%творог есть можно, при пп жирный не считается?

[iapycckiu]

А я слышал что это обычные волчьи ягоды, и от них кроме желчегонного эффекта ничего не происходит, туфта.