Cómo INMIGRAR afecta nuestra SALUD MENTAL? 🇨🇦

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Larga vida a la abuela 🤘

[PlanetaJuan]

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[borisenriquemanzano]

Buenos dias Juan, soy psicólogo y estudiante de maestria en psicología en México y estudio temas relacionados con migracion y conozco algunos poyectos que se estan desarrollando por parte de diversas universidades de México, muy interesante tu video y si te puedo apoyar a ti o la comunidad migrante para desarrollar un programa o un proyecto, lo hare con gusto. Saludos

[kathec]

Ser inmigrante es muy duro, y lo más duro es tomar la decisión final de volver a nuestro pais de origen. Yo soy Colombiana llevo 8 años viviendo en Suecia un pais muy hermoso pero con una sociedad muy solitaria donde hasta hacer amigos es casi imposible porque a nadie le interesa tener amistad con nadie. Yo gracias a Dios ya estoy con mi esposo y tengo a mi madre a mi lado y a mí bebe pero si conozco latinos que viven deprimidos de la soledad tan horrible que se experimenta aca. Yo cada que voy a Colombia siento que vuelvo a vivir por eso aca me quedare unos añitos más y me vuelvo a mi pais a disfrutar de mis seres amados y mi bello pais. Al final lo único que nos llevamos al morir es lo que vivimos, la plata ahí no sirve de nada.

[jesusmarquez]

yo tengo, muchos problemas mentales, por violencia familiar desde niño, tambien por la experiencia de un secuestro, ayudandole a eso, estuve en problemas juridicos, tambien fui engañado por mi ex, en fin, una serie de eventos que me hicieron emigrar a estados unidos, y desde hace mas de 20 años, lucho con diferentes etapas de la enfermedad mental, fui diagnosticado con: depresion mayor, ansiedad, estres postraumatico, y paranoia, en fin no es facil lidiar con tantas cosas, pero soy un luchaor, a veces caigo muy bajo, pero la unica cosa que me queda despues de salir de hospitalizacones, es salir del hoyo, y volver a empezar, lo he hecho miles de veces...asi que les digo ademas de la fe, en lo que ustedes crean, tambien deben buscara yuda siquiatrica, yo soy medicado hace 20 años, y cada dia es un reto, soy escritor, y fotografo, confencista, y estudie administracion de empresas en colombia...gracias. por leer.

[psycojoseleon]

Soy médico, tenia problemas con depresión y la situación laboral en mi país en lo económico y moral, no era bueno y creí que migrar iba a resolver todo. Uno se lleva los problemas. Viví 2 años en New York y mi cuadro empeoró, empecé a tener ataques de pánico... terminé regresando pero cambié muchísimo. Mis capacidades sociales son nulas ahora, a veces siento que me jodí la vida ... pues al migrar te llevas los problemas. Y te cambia profundamente. Se debe analizar todas las variables antes de dar el paso

[edisonvidalpatino]

Tengo 25 años y vivo hace 3 años en España, a mis 25 años de edad considero que emigrar es una de las cosas más difíciles que me ha tocado experimentar en la vida, algo que realmente me ha afectado emocionalmente, yo me encuentro solo aquí en España toda mi familia se encuentra en Colombia, y mi mamá en Estados Unidos hace 8 años, me duele ver como ellos crecen y se hacen viejos lejos de mí y no disfrutar de mi familia que es un vínculo muy importante en la vida del ser humano, hoy mismo se puede morir mi madre en Estados Unidos y no puedo hacer nada nisiquiera ir a visitarla porque no tengo papeles aún en España, es una vida muy dura llena de cambios la que el emigrante tiene que vivir y considero que no todo es malo, también he crecido a nivel económico, mi mentalidad y mi calidad de vida, yo pienso en mi humilde opinión que estas cosas que tenemos en otros países como salud, educación, calidad de vida, economía no la tienen que brindar nuestros propios países, creo que si el mundo fuera más justo y más humano cada quien estaría en su país de origen y emigraria por situaciones excepcionales, desafortunadamente el mundo es muy desproporcional, emigrar es una lucha constante y diaria de adaptación y de cambios no apta para cualquier persona.

[AtemYami]

Yo soy una persona que tiendo a la depresión y al sentimiento de soledad de una forma fácil. Me moví de Bogotá a Medellín sin tener familia o conocidos en esta ciudad, y fue un proceso duro, lloré durante 6 meses. Ya me adapté a la vida aquí y estoy bien, sin embargo, a veces me pega la soledad. Luego, empecé a tener la idea de irme para Canadá, en teoría tengo los puntos (también soy ingeniera), y estaba segura de hacerlo, pero mencionaste algo importante, y es que algunos creemos que esta es una vía de escape, el tener un nuevo comienzo, nueva vida. Esa era mi motivación, escapar, dejar todo botado y empezar de ceros. Pero me di cuenta que no, esa no es la solución, ya que, si me hubiera ido, la depresión, ansiedad y tristeza hubieran sido peor, teniendo a mi familia a miles de kilómetros de distancia. Tal vez me ganó la cobardía, pero entendí que si me voy, debería ser por algo diferente, no por escapar de mi realidad (similar al motivo por el cual te fuiste de Colombia). He decidido quedarme, hacerle frente a lo que me hace sentir mal, porque el problema está en mi mente, en mi corazón, no en el lugar donde esté. La idea de irme se mantiene, pero si he de irme, que sea con gusto. En mi caso, voy de la mano de Dios, quien me ha fortalecido en todo este proceso desde que salí de mi casa.

Excelente video, Juan. Gracias por compartirnos tu experiencia.

[wilsongomez]

Gracias Juan por su video. Usted ha tocado fibras muy sensibles de mi situación aquí en los EEUU. Emigre en 1999 después del terremoto de Armenia en Colombia. Ya han pasado 23 años de mi vida y me encuentro sin rumbo. Tengo una gran familia, fui ingeniero en Colombia y también lo he sido aquí por los últimos 18 años. Tengo una comodidad económica muy estable, pero tristemente no soy feliz en mi profesión.

También no me he acostumbrado a la vida de este país. Hace 23 años no voy al cine, tampoco a la discoteca y solo he tomado una semana de vacaciones aquí en EEUU. Trato de tomar mis vacaciones en el Quindio o en otros países, mi vida es de la casa al trabajo y visceversa Hago parte de la dirección de una compañía, pero perdí el amor a lo que hago desde hace mucho tiempo. 
Hace dos semanas vine de hacer el recorrido por salento, el mismo que usted hizo……..que espectacular, que paisaje, que vida. Mi esposa es de Mexico, , mis tres hijos son nacidos aquí en EEUU y disfrutan Colombia cada vez que van. No me voy para Colombia pues mis hijos están pequeños y se que este país les brinda oportunidades que cualquier otro,
Solo hasta hoy que vi su video y el anterior donde decía que usted no era feliz con su profesión, me está moviendo para hacer cambios drásticos en mi vida. Saludos y muchas gracias.

[andresfelipe]

Yo sufro de depresión y ansiedad, no es fácil lidiar con esto. Un saludo y abrazo a todas las personas que padecen está enfermedad que no le permite a uno vivir una vida en paz y tranquila.

[eydaresnerideestradagalleg]

Hola, en Colombia era arquitecta, y educadora mi vida era plena... A mi esposo Italiano le encontraron un tumor a mitad del 2007 y nos vinimos para que lo operarán en su tierra... Todo se complicó, pasó todo lo que no debía pasar tres cirugías en el cerebro en tres días seguidos...y nos tocó quedarnos en Italia. suaquete! mi mundo cambio. Tuve que renunciar a mi empleo en Colombia vía fax. Y de golpe convertirme en ama de casa, enfermera, terapista, sicóloga, cocinera, chófer, jardinera, plomería, electricista y todo lo que era necesario porque mi esposo estaba como un vegetal. Llegamos otoño y solo logró salir del hospital en pleno invierno. Después de tres años yo era un esqueleto. Sin nadie con quién hablar, ni tiempo para chillar, en esa época no tenía internet, sin nadie que me diera el cambio, ni siquiera podía dormir. De miedo que dejara de respirar... Gracias a Dios la casa ya la teníamos desde el 97 y justo cuando él se enfermó la terminamos de pagar. Al menos una preocupación en menos. Pero toda mi vida, mi trabajo, mi casa. Mis alumnos, mis amigos, y familia estaban en Colombia. A la final " me tocó" adaptarme y hacerme tantos lavados de cerebro para salir adelante. Dejando de pensar en lo que me faltaba y agradeciendo por lo que tengo, sin hacerme muchas preguntas: ( hasta cuándo, como, porque) la fotografía, la jardinería y el treking, me abrieron las mundo nuevo y me enseñaron a ver la vida de otra manera. El asunto es que como dice Facundo Cabral:"no soy de aquí, ni soy de allá..." Termina uno como un paria, porque ya no es de ninguna parte así tenga dos pasaportes.

[madamebovary]

Juan. Yo empecé a verte antes de migrar y después me vine a Canadá. Las cosas no son exactamente como las vemos en Internet, cada inmigrante es un caso diferente, su situación. Ahora buscando algo acerca de salud mental y migración me aparece tu video. Me refería a la enfermedad mental que causa el lidiar con tanto trámite y obstáculos que encuentras en Canadá. El sentimiento de frustración es muy difícil de manejar cuando estás en otro país y te la.pasas esperando largo tiempo por cada trámite, desde sacar un simple ID hasta la respuesta de una aplicación. Llevo 4 años y medio acá y aún no sé si lograré la PR. Siempre he estado legal y con documentos, pero el proceso que conlleva y lo difícil para una madre soltera con un hijo acá no es fácil. Yo ya terminé la escuela y ahora a pagar nuevamente international fees por la universidad de mi hija. Hasta cuándo esta espera? Dónde están los trabajos de los que tanto se habla? Las rentas carísimas y la frustración fe no poder salir de un basement cundo en mi país vivía en una casa que nos sobraban habitaciones. Cuántos años más de sacrificio? Es aquí donde uno se enferma mentalmente.
Saludos 😊

[mirelizaybardelarosa]

Yo soy dominicana y tengo un año y medio en Portugal llegué aquí y vivía con una persona conocida. Pero en el norte. (Muy frío y tranquilo)Luego en diciembre pasado por causa del mismo frío decidí venirme a la capital porque es " mas poblado" comencé a trabajar y no encajaba en ningún lado 😢 no tengo amigos para hablar porque la gente es un poco "diferente" o muy diferente. Simplemente tengo conocidos. Esta semana luego de estar dia por dia del trabajo a la casa sin nadie para compartir he tocado fondo de la depresión ha Sido muy fuerte. Intenté no caer pero llegó un día en que ya no pude más y lloré y lloré hasta que por lo menos lo hablé con una colega y ahora estoy un poco mejor. Pero realmente está vida de inmigrante es muy difícil. Yo pensaba que a mí no me iba a tocar pero me tocó. muchas fuerzas y un abrazo para esas personas que están o han pasado por esta situación

[danielasylvester]

Hola Juan! Nos llego al alma este video. A finales del 2017, y por culpa de la destruccion que causo el huracan Maria en Puerto Rico, mi esposo y yo nos vimos obligados a mudarnos de nuestra Isla. Nos vinimos a Texas y fue muy duro. Lloramos mucho el primer año y el choque cultural fue bien fuerte. Nos ayudo una cosa: nos sentamos en un parque, llevamos una libreta, y escribimos nuestras metas y los pasos necesarios para lograrlas. Luego nos prometimos el uno al otro dar el todo por nuestras metas, y oramos a Dios por fortaleza. Hoy, luego de casi 4 años hemos alcanzado casi todo lo propuesto y mas. Aun añoramos estar de vuelta a nuestra islita. Pero estamos super bien porque pusimos mucho empeño. Sobre tu situacion, animo chico. Ahora tu perteneces al mundo!! Mil gracias por tus videos!!!!

[amaliep]

"La que se va, no es la misma que regresa" 🙂. Un saludo de una Colombiana en España💕

[nolguilu]

Hola Juancho, me hiciste acordar a una cancion de Facundo Cabral, "No soy de aqui ni soy de alla, no tengo edad ni porvenir y ser feliz es mi color de mucho tus experiencias compartidas a travez de los videos y mas aun de tus expresiones colombianas. saludes a la abuela

[rulorules]

Gran video! Me encantaría hablar también de este tema pero desde la perspectiva desde alguien que en Canadá fue diagnosticado con Borderline Personality Disorder y que ha llegado al hospital por intentos de s. Gracias por visibilizar la Salud Mental y hacer que deje de ser un tabú 🙂

[franciscamoreno]

Muy buen video. Yo me fui a Suiza diez años. Fue una experiencia muy bonita, cuando volví a España, tuve que empezar de cero, con un bebé, sola, y sin trabajo. Pero en Suiza algunas veces me acostaba y soñaba que paseaba por la ciudad donde yo había nacido. A pesar de tener un buen trabajo, lo dejé todo y me vine con mi bebé sola a España.

[GBD]

Gracias a Dios no sufro de ningun mal, es la verdad. He hecho pruebas psicolopicas y aprendi a hacer deportes y comer saludable. Y CUANTAS COSAS DURAS PASE PERO ME CUIDO. SIEMPRE ME RODEO DE GENTE POSITIVA.

[antoniopiedrajr]

En mi caso tengo ya 22 años viviendo en Usa . Detroit para ser exacto, muy cerca de Canadá. Soy feliz desde el 1er momento que llegue hasta hoy. Aclaró que cada fin de año regreso a México. A lo mejor para una persona que no puede regresar a su País es muy diferente . Excelente tema Juan . Para todos los que vivimos en el frió extremo no es fácil adaptarse. Creo que hacer lo que te apasiona como lo dices . Es de gran ayuda.

[jeanmanuelrodriguezzerlin]

Gracias Juan por el vídeo, yo soy migrante venezolano en Perú, y a pesar de tener que convivir todo los días un poco marginado por la reputación que algunos de mi país nos adjudican por sus malas acciones, creo que tenemos que mejorar como seres humanos, en mi caso este país!!!! me ha dado todo lo que el mío nunca me pudo dar y la mayoría de la gente es hermosa ❤️