💚 Упражнение от 100 болезней

preview_player
Показать описание

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Упражнение просто бомба, делаю его на протяжении дня несколько раз по 10-15 минут уровень стресса понизился в разы голова просветлела, успокоился увеличилась работоспособность и т.д. Когда выравниваю спину и дышу наслаждаюсь этой практикой дыхание становится почти невидимым. Дмитрий огромное спасибо! Перепробовал кучу дыхательных практик таких результатов для здоровья не было ни у одной.

АлександрАлександров-ъш