Como Conseguir Uma Cinturinha | Reduz Centímetros em um Mês

Como ter uma cintura pequena. Reduz centímetros em menos de um mês e consegue uma barriga plana. Cintura de mocinha em casa. Exercícios perfeitos para mulheres de Susana Yábar.

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[naaysantos]

Mais um vídeo da Susana pra minha lista de exercícios, o único canal que consegui realmente vê resultados em meu corpo, muito bom! Não desistam!

[ohanaaviz]

Oii gente eu faço há uma semana e já reduzi 2cm de cintura. Fiz uma mudança na alimentação, cortei açúcar, gorduras ruins e passei a comer tudo bem forma equilibrada. Vou continuar fazendo 😍

[riziapiressouza]

Hj Fiz esse execício e o do braço da Susana. não Desistam pessoal, o resultado vem com a continuidade e que Deus nos de foco nessa caminhada.

[ThauanaSilva-sn]

Já faz 2 semanas que estou fazendo, realmente funciona 😮 eu estou amando já diminuiu 7 cm dê cintura sem contar que ajuda a eliminar as gordura dos braços 😍 vou continuar ainda mais não vou desistir, talvez eu volte daqui 2 semanas novamente, bjs

[beatrizbernardes]

Bom dia! Iniciando o mês exercitando bons exercícios! 01/10/2024.

[irenedeaquinobarbosa]

Eu estou tomando chá de louro com camomila e vinagre de maçã orgânico fazendo os exercícios já pedir bastante cintura estou muito feliz obrigado professora

[anaguedes]

Tenho olhado muitos vídeos, porém o único q consigo fazer as atividades é este, sexercícios q conseguimos executar sem frustações

[renataschoenenkorb]

Todos os vídeos, se feitos com constância fazem muita diferença é rápida no corpo.

[larissafernandacorreiadasi]

Cai de paraquedas no seu canal e agora não troco por nada 🤩💪

[CristianeCintia-rbdb]

Me inscrevi ontem e comecei a fazer hoje.Nunca fiz atividade física na vida, confesso que eu me cancei😂, mas gostei por ser prático e pouco esforço

[thedanceworld]

Estou fazendo e estou amando da resultado!!! ❤❤❤

[deboradecarvalho]

comecei hoje: 18/04/2024 vou escrever aqui daqui 1 mês os resultados maravilhosos que ficou 18/05/2024 que delicia de treinooo. Cintura fininha amo.
2 dia-19/04/2024✅
3 dia-20/04/204✅
4 dia-21/04/2024✅

[irianemartins]

Eu faço vários exercícios seus estou adorando e já deu resultado.

[FatimaSantos-zvtn]

Boa noite tô amando seus treinos são ótimos e estou precisando fazer este exercício

[anamaria-xkzx]

Estou fazendo três semana, estou amando fazer muito maravilhoso ❤.

[fabianarosangela]

Eu já estou sentindo as mudanças 💪🏾💪🏾😘

[almapoetisa]

Parece simples, que não vai fazer efeito, mas um dia que fiz, senti a musculatura da cintura doendo. Então deve dar resultado.

[kellyqualquer]

Comecei hj dia 22/05/2024. Voltaria daqui há 1 mês para dar o resultado

[lucianeneves]

Amei o exercício muito obrigada que Deus te abençoe ❤

[rosylima]

Essa mulher é maravilhosa ❤🎉, obgda por me ajudar, vc é mimha inspiração 😊