Atole de avena en agua 💧sin leche

6 tazas de agua 💧1 rajita de canela 💧1 taza de avena 💧1/4 de mile o atugusto 💧1/4 de pasitas o a tu gustod💧

[mariakumina]

Lo acabo de hacer porque me quedé sin un peso ando desempleada y gracias a este video voy a comer hoy de lo que aún me queda en despensa y si aún tengo internet es porque pague este mes antes de ueqdaeme sin dinero benditos videos

[abrilrodriguez]

Buscando como hacer avena sin leche para mi hijo que está mal del estómago y no puede tomar leche, encontré tu vídeo muy útil y bien explicado muchas gracias❤️

[lupitaviyasato]

Yo lo hice y me quedo muy rico amiga, muchas gracias 🙏 ah y quiero comentarles algo yo llevo meses mala del colon hasta hemorroides me salieron llevaba meses sin hacer popo normal solo bolas duras y hace una semana me enferme de resfriado y por las noches me hice este atole pues que creen, que he evacuado como hace muchísimo tiempo no lo hacía sin dolor y lo único que he hecho es tomar este atole en las noches por mi gripa y vaya sorpresa tan genial que me llevo con lo otro que me ayudado y hasta me veo más delgada por qué he hecho popo como Dios manda . Gracias amiga por esta receta 🙏 Dios te bendiga 🙏

[martinvilla]

Gracias hermosa por tu receta. Yo hago la avena con leche pero por el calcio no es recomendable para los riñones. Entonces me encontré tu receta que también se ve deliciosa y la voy a hacer. Felicidades por tu vídeo.

[TheCasitas]

Mi papa no puede tomar leche está malito, esta receta realmente es muy pero muy útil, muchísimas gracias tu video me facilito la vida. Dios te bendiga, te cuide y te ayude mucho en todo 😊

[maryramirez]

Buscando vídeo avena sin leche, porque estoy malita de mi estómago y me prohibieron los lácteos. Gracias por su receta.

[eriluz.gutierrezgutierrez]

Grasias la avena con agua es saludable para las personas q tienen colesterol alto y otras enfermedades.q no pueden tomar lácteos

[iamsussy]

Gracias 🤍 mi mamá no estaba y tú receta me salvó la vida porque me encanta la avena. ☺️🤗

[mmoon]

Muchas Gracias por tu Vídeo. No puedo tomar 🥛 leche . Tu receta es perfecta 🥰🥰🥰

[xochitlrodriguezcarreno]

Hola gracias por la receta, no puedo tomar leche de ningún tipo y tu receta se me hizo magnífica

[jessicavazquez]

Muchas gracias!!! No soporto la leche ni deslactosada y se me antojo mucho una avena 😋😋

[MarSGarnier]

Para ser la 1a vez que lo hago me quedo bastante rico según mis hijos.. asi que ya lo adopte. Muchas gracias por esta receta. Altamente recomendable.. yo lo endulce con piloncillo!!❤

[MariaOrdonez-ktti]

Yo vine por qué la verdad no tengo leche😅pero gracias a este vídeo ya me salvo la vida se ve súper delicioso 😋 felicidades y gracias por su receta

[luciasanchez]

Se ve riquísimo!! Ahorita mismo lo voy hacer 😋😋 muchas gracias por tu receta.

[dou]

Jajaja uno aquí sin leche y tener que recurrir a agua

[mewwwtoo]

Que impacto que el 90% de las personas prefieran los atoles con leche😢 y solo usen de agua porque lo consideran cómo última opción. Yo nunca he consumido lácteos, no me gusta su sabor y aunado a otros hábitos de salud jamas tengo problemas de nada. Pero en gral quienes prefieren lácteos siempre están enfermos de algo o de menos tienen sobrepeso 😮. Si implementaramos mejores técnicas de nutrición eso dejaria de ser un problema. Edit: he criado un par de hijos q demas son atletas ya en sus 30's excelente salud gracias a Dios pero en su alimentación nunca hubo cereales ni leche ni azúcares. De adultos no tuvieron tema en seguir llevando un estilo saludable porque desde pequeños asi los acostumbré. Si tienes hijos ahorrales problemas y cambia su dieta y hasta tú tendrás mejor salud. Gracias y bendiciones

[Antonio-guoh]

Cuánto tiempo de cocción? Trate de hacerlo pero no se puso espeso como en el vídeo; sería interesante que indicaran el valor nutricional del atole.🫤🫤😕

[loribethurs]

Gracias por la receta, Dios te bendiga

[almaarriaga]

Muchas gracias ya lo preparé. Felicitaciones.

[patriciaortega]

Ideal para este frío 🌬 que hace... Súper delicioso 😋