Stressbewältigung: Körperorientierung | Studentenwerk SH

Selbstfürsorge ist ein Schlüsselbegriff im Kontext der Stressbewältigung. Dazu gehören auch körperorientierte Maßnahmen, die sich günstig auf das Stresserleben auswirken und verlässlich dazu beitragen, Spannungen und Angst zu reduzieren.
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