Tarif Yorumluyorum Bölüm 5

Yoğurt kürü "yersen" yağ yakıyormuş😀

[kumru]

Kilo vermenin temel mantığı girdiyi azaltın ve varolanları yakmak için hareket...gerisi plesabo etkisi😀😀😀

[evvel]

Bir kere yaptım midem iflas etti sandım. Denemeye bile değmez

[aysunotrav]

E napcaz o zaman siz yazin bir tarif zararlı olmayan ve faydali olan onu yapalim bari hocam😊

[TULip]

Hocam inanmak önemli bir etkidir bilirsiniz plase o çalışmalarından dolayi😉.
Vatandaş bunun yağ yaktığında inanır bir de spor yaparsa gaza gelip de😃, bir de bakarsınız yağlar yanmış! Ancak verdiğiniz bilgiler çok değerli Teşekkürler 🙏🏻

[hayatmdanesintiler]

Yağ yakıcı antioksidan içeriği yüksek gıdaları da açıklasan abi çünkü internete bile güvenmez olduk :)

[yogayoga]

Yag yakmanin tek yolu akşam 8den sonra sadece su icmekmiş. Yeni anladım bunu

[mervebasayar]

Ben yaptım iki sezeryan ile doğum yaptım. Göbeğim çok fazls veremiyordum denedim spor yapmadan sadece yediklerini dikkat ettim hatta arada sırada kaçamak yaptım karnım duzlesti göbeğim gitti

[zeynebibis]

Can hocam yag yakmak için diyet yapmaktan başka bir care yok.

[aycahukumdar]

Katiliyorum..bi de saglam mideini booźcaklar insanlarin..sabah limonlu su icip duruyorlar reflu baslayinca anlarlar

[sibelsibel]

Dr.Cok çok seviyorum ❤️Bu kürlerin hepsini denedim işe yaramadı kendim de şüphe ediyordum.

[semihturancoach]

Eee hocam kimseye de cevap vermemişsin. Peki hepsi yetersiz ve hatalıysa bu tarz meyve sebzelerle yağ yakımı hızlandırmak, aç karnına içmek diye bir şey yok mudur ? Varsa ise tarif alabilir miyiz

[aokumusa]

Peki bir öğünümüz nasıl olmalı hocam, örnek menü paylaşabilir misiniz?

[ahmetkamcicioglu]

hocam bilgi için çok teşekkür ederim, önüne gelen yoğurt kürü paylaşıyor.

[Zeynep-gocu]

Hocam metabolizma hızlandıran kür tarifi var mıdır

[gulhanakay]

Yoğurt zerdeçal karabiber pulbiber yapıyorum elbet bir faydası vardır

[babacanse]

4 yk yoğurt ve 2 tatlı kaşığı keten touhumunu 5-10 dk bekletip yiyorum, sanki biraz yağ yakmaya yardımcı oluyo gibi..

[annieaedam]

Peki tamam da sade ce dogru deyil diyorsunuzda. Dogrulari soyleyin o zaman. Insanlari demoralise etmenin bir anlami da yok . Cozumden bahs etseniz bari

[Furkan-uozg]

böyle gerçekleri söyleyenlere ihtiyacımız var ya

[yesimakgul]

Her zaman düsünüp mantıksız bulduğum seyi söylemissiniz bir arada olunca ne gibi ekstra fayda sağlıyo olabilir tabii bazı seyler için geçerli değildir mutlaka ama bu insanlar nasıl bu netlikle tavsiye veriyorlar biraz utanmalı

[youtubestubetube]

Hepsini anladım da limon? Millet limonlu su içiyo zayıflamak için 😂