Такой КАЙФ быть собой: читай описание

Такой кайф быть собой, быть настоящей, живой, быть не идеальной, смешной и непосредственной!

Чтобы расти и развиваться быстрее, нужно сначала принять свою НЕИДЕАЛЬНОСТЬ, разрешить себе быть такой какая ты есть! 🥰

В моменты слабости, позволить себе быть ленивой, некрасивой, неряшливой, какой там еще…??? какие голоса из детства вспоминаете! И когда мы принимаем это, проживаем эти состояния максимум 2-3 дня (вспомните это чувство, провалялся, а потом встал и пошел покорять мир) и нам не нужно больше тратить колоссальное количество энергии на то, чтобы казаться, притворяться, и делать вид, что мы не такие) нам иногда важно быть такими!!! Да да!! Всем нам!!!

В итоге , вся та энергия которая могла бы уходить на совершенствование, развитие навыков, обучение, уходит на то, чтобы держать маску, всеми силами пытаться СПРЯТАТЬ себя настоящую, и мы ее сливаем!

А какой вы себе не разрешаете быть? Напишите,(какой вам в детстве нельзя было быть?) очень интересно! Что думаете по этому поводу?

📺 Ещё больше видео вы найдёте здесь ⬇️

✅ Обо мне:

Привет! Меня зовут #ДарьяКоробейникова - я персональный фитнес-тренер, психолог, лайфстайл коуч и основатель проекта о стройности и красоте тела без запретов и ограничений #SlimfitFamily

Что такое #УмныйФитнес ? Как похудеть без диет и вреда для здоровья? Как стать стройной и всегда быть в лучшей форме? Я с радостью поделюсь с вами своими знаниями, опытом и секретами привлекательной фигуры. Расскажу об индивидуальных особенностях питания для здоровья и красоты! 3Dтренировки дома, эффективные жиросжигающие тренировки, интервальные тренировки на все тело, силовые упражнения. Покажу, как прокачать проблемные зоны, сделать ваш живот плоским, укрепить мышцы и сжечь жир. Только комплексный подход!

Психология стройности - еще одна моя страсть и сфера моего изучения! Как перестать переедать (перед сном и не только), кусочничать, избавиться от срывов и научиться слушать и слышать свой организм?

Тренируйтесь вместе со мной, вдохновляйтесь, меняйте свои привычки, будьте на пути к телу своей мечты и достигайте свои цели!

#мотивация #саморазвитие #психология #энергия #фитнес