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DIABETES TIPO 2: Como Reverter Rápido e Naturalmente
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🎥 SOBRE O VÍDEO
Como baixar a glicose rapidamente? Descubra as melhores práticas para o controle do diabetes tipo 2 e pré-diabetes! 🌱
No vídeo de hoje, Edu Rodrigues responde a perguntas essenciais para quem vive com diabetes ou pré-diabetes. Será que existe uma maneira eficaz de reduzir a glicose rapidamente? E ainda: diabéticos podem comer paçoca? Saiba também a melhor forma e horário para medir sua glicose em jejum. Assista até o final para não perder nenhuma dica! 💡
🍃 Confira o que você vai aprender:
🌾 Como baixar a glicose rapidamente: dicas práticas de alimentação, atividades físicas e uso correto de medicamentos.
🍫 Diabético pode comer paçoca? Saiba como e quando incluir este alimento sem prejudicar a saúde.
⏰ Hora certa para medir a glicose em jejum: entenda como obter resultados mais precisos para o seu controle diário.
📌 Dicas Exclusivas
🍞 Controle de carboidratos para evitar picos de glicose
🍗🥗 Escolhas inteligentes para refeições equilibradas
🏃♂️ Atividades físicas e como elas ajudam a baixar a glicose rapidamente
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⏱️⏱️ CAPÍTULOS DO VÍDEO ⏱️⏱️
00:00 - Introdução: Como baixar a glicose rapidamente?
00:31 - Temas do Vídeo: Redução de glicose, consumo de paçoca e medição em jejum
00:46 - Pergunta 1: Como baixar a glicose de imediato?
01:21 - Redução de Carboidratos: Evite carboidratos para controlar a glicemia
02:25 - Refeições Equilibradas: Dicas para almoço e jantar
03:28 - Atividade Física: Exercícios para baixar glicose
04:08 - Três Pilares: Alimentação, exercícios e medicação
05:05 - Possível Remissão: Reduzindo a resistência à insulina
05:38 - Pergunta 2: Diabéticos podem comer paçoca?
06:19 - Moderação com Paçoca: Escolha de paçoca diet e cuidados
07:29 - Pergunta 3: Até que horas medir a glicemia em jejum?
08:56 - Glicemia Pós-prandial: Diferença entre jejum e após refeições
09:49 - Exemplos Práticos: Valores e dicas para ajuste alimentar
10:40 - Interação com o Canal: Envio de perguntas no Instagram
11:02 - Inscrição e Compartilhamento: Convite para se inscrever e compartilhar
11:38 - Continuação do Aprendizado: Maratona de vídeos sobre diabetes
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Mais sobre Edu Rodrigues:
Edu é farmacêutico, especialista em Diabetes, atenção farmacêutica e prevenção de complicações decorrentes do Diabetes. Possui Diabetes tipo 01 há mais de 20 anos, tendo ajudado centenas de pacientes até agora.
Isenção de responsabilidade: Quaisquer informações sobre doenças e tratamentos disponíveis neste canal são apenas para orientação geral e nunca devem ser consideradas um substituto para o conselho fornecido pelo seu médico ou outro profissional de saúde qualificado. Sempre procure o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado se tiver dúvidas sobre sua condição médica.
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* As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento profissional pessoal.
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