Йога 17 хв: пробуджуємо енергію в тілі

Вітаю в новому відео на каналі Я ДУША❤️ Сьогодні йожимо, наповнюючи своє тіло енергією і силою!
Розгорни інфобокс, щоб побачити більше ⬇️

Перевір свою підписку на канал Я ДУША просто зараз, щоб не пропускати наступні відео: попереду буде багато цікавого і трансформаційного🌟

📌 Дізнаватись більше корисного у моїх соцмережах:

У цьому відео запрошую вас на йогу, яка направлена на потужне відновлення енергії, сили в тілі та відчуття наповненості в кожній його клітинці! Не відкладайте далеко, зробіть це просто зараз, воно того варте! А як тільки пойожите – пишіть у коментарях про свій стан після. Чекатиму!

#ядуша #ресурс #енергія #любовдосебе #йога

📌 Додаткові важливі посилання:

📌 ПРО МЕНЕ:
Я – Аліна Касяненко, людина, яка пройшла шлях фінансового, особистого, сімейного та професійного становлення. Від села під Полтавою до будівництва на Балі. Від проїзду зайцем в трамваї – до мільйонів гривень доходу і благодійності в сотні тисяч.
Авторка трансформаційних програм "Стан процвітання", "Цілісність" та "Level up".

00:00 Привітання, тема відео
00:33 Йога
17:28 Завершення

[viktorija]

Роблю на постійній основі вранці, вже не уявляю свого дня без цієї йоги🧘‍♀️. Не можу словами передати свою вдячність, та знаю що вона передається на рівні енергії. Дякую Творець, за таких прекрасних людей, наставників та вчителів в моєму полі🙏. Що може бути краще? Покажи!

[viktorija]

Це моя сама улюблена медитативна практика❤. Мінімум часу=максимум результат 🔥. Дякую чарівна за цей скарб💎

[ludmilabalagura]

Дякую!Сьогодні зробила вперше цю практику, іноді трішки не встигала, але старалась.Зараз відчуття жару в тілі, дійсно пробудження енергії.Маю намір займатись на постійній основі.Всім миру і гармонії)

[MontyLirA]

Аліночко, дякую від душі за чергові ліки без ліків. То є любов, а головне - здоров'я зсередини.🙏🤲🪷✨ Неймовірне наповнення...

[yuliia-zav]

Дякую за цей урок для енергії! Роблю його декілька разів на тиждень ❤

[karynabohdanua]

Це кайф. Я наче переродилася. Знову повернулась в той час, коли була тотально закохана в йогу. Дякую вам за це

[Veta_]

Боже ця його прекрасна на всі 💯 дякую тобі велике, свій ранок починаю з неї❤❤❤

[martarudenka]

Дякую Вам, Аліночко! Дуже душевна практика - і дієва!

[KhrystynaYakoviv]

Роблю уже втретє, найкраща йога для ранку! Дякую❤️❤️❤️

[MargaritaDobro_]

Чудова практика ! Так естетично гарно, і такі чудові відчуття в тілі! Щиро дякую! 🥰🫶💋

[invisiblesoul]

Чудова практика! Приємно дивитись, приємно слухати, приємно займатись разом з Вами!!! Вдячність Вам. Аліночко!!! 🙏

[KorolevaKapusty]

Дуже атмосферне відео, красивий голос, інтерʼєр та чудова практика! Дякую❤

[MarinaMarina-vcso]

Зробила все перед сном, але все робила плавно і не поспішаючи. А ще дуже розслабляюча музика. Я вже хочу спатки. Швиденько під душ і в ліжечко😊

[olenakvasova]

Дякую, Аліна, за цю практику. Ти робиш світ кращим

[liudmilatsikalenko]

Відчуття радості неймовірні. Сьогодні спробувала вперше, буду продовжувати❤, вдячна 🙏

[Yanina_Zhyla_karma]

Дякую, Аліна ❤ ця практика допомагає пробуджуватись і наповнюватись енергією ❤

Розтягнула тіло 😍😍

Процвітання тобі 💎 і твоєму каналу ❤

[irynagaiduk]

Класна практика, хоча і далась мені не легко. 10 місяців після кесарево і чесно кажучи під час вагітності і то теперішнього моменту дуже занехаяла своє тіло (дуже випуклий живіт, ще залишилося 10 набраних кілограм, мало рухаюся, йогу закинула... Найскладніше було з очима, кожного разу коли закривала їх то відчувала дуже велику напругу. Тому в основному робила все з відкритими очима. Також складо давалося привітання сонцю. Навіть не знала що після кесарево буде боляче робити кобру. Робота з диханням сподобалася. Дякую

[oksanakredisova]

Сьогодні вперше займалась йогою. Хвилювалась чи зможу робити дихання, бо трохи ще закладений ніс після хвороби. На диво, все змогла зробити, ніс відклало. Почуття дивні, ніби трохи паморочиться голова, але в твої легкість і гарний настрій ❤Дякую, Аліна, що ділишся 🙏 😘 Ти зруйнувала моє переконання, що його- це нудно і не для мене 🙈

[L_o_sOsh]

В кінці прям відчула, як "поплили" плечі, прям розблокувались! Кайф!

[ilona_illiashenko]

Дякую Аліно за цю практику. Скажу чесно мені її легше робити ніж практику із Цілісності на 40хв, вона там мега крута але 40 хв не завжди вдається виділити, і я перестала робити, а потім випадково знайшла цю йогу, вона коротенька 17 хв точно можна знайти вже без відмазок, і тут є все, моя улюблена агнісара і шавасана, все важливе вмістили в 17 хв, це кайф.