Los beneficios de comer Miel de Ajo

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La miel es cicatrizante y los ajos antimicrobianos. Juntos consiguen eliminar virus y toxinas para fortalecer nuestras defensas gracias a su alto nivel de vitamina C y reducir los dolores articulares. Además, la canela es una reguladora de los niveles de glucosa en sangre y también nos ayuda a eliminar el exceso de líquidos y grasas en nuestro organismo.
El ajo y la miel se han utilizado como remedios medicinales durante miles de años y forman una combinación muy potente cuando se consumen.
El ajo ayuda a que tu sistema inmunológico se mantenga más fuerte y te ayuda a defenderte de los microbios y las bacterias. También es importante mantener su sistema inmunológico en un estado saludable para evitar condiciones críticas como el cáncer.
La miel es muy saludable. Cuando consumes ajo con miel con el estómago vacío, te nutres y al mismo tiempo reduces tus ansias de comer haciendo que bajes de peso. Esto reduce el estrés y la producción de cortisol.
Si tienes dolor crónico, agrega esta mezcla de miel y ajo a tu dieta. No solo te relajará, sino que necesitaras menos analgésicos o ibuprofeno.

Estos ingredientes ayudan a disminuir el colesterol alto y la presión arterial. Están cargados de antioxidantes y ayudan a mejorar el sistema digestivo. Tal vez, te sorprendería saber que consumir dientes de ajo crudos con miel en un estómago vacío puede hacer maravillas para tu salud. La miel y el ajo pueden sonar como una combinación extraña, pero realmente pueden funcionar bien juntos y producir resultados impresionantes, especialmente cuando se trata de perder peso. De hecho, los investigadores han concluido que tanto el ajo como la miel tienen un gran impacto en la pérdida de peso.

Por lo tanto, si deseas obtener beneficios óptimos para la salud de estos súper alimentos, el ajo y la miel junto con la canela, debes comerlos de la manera correcta. Esta es una excelente manera de comer ajo y miel para estimular tu sistema inmunológico, y mantener tu cuerpo en forma y fuerte:

Ingredientes

1 - 4 a 5 dientes de ajo picados
2 - 1 vaso de miel orgánica
3 - Canela a gusto

Mézclalos bien.
Para obtener los mayores beneficios para la salud del ajo y la miel, guárdalos en un frasco cerrado, déjalos macerar durante una semana en un lugar fresco y oscuro, ya sea en el refrigerador o a temperatura ambiente y disfruta de la mezcla diariamente con el estómago vacío para fortalecer tu sistema inmunológico, perder peso y mantener tu cuerpo fuerte y saludable.
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