VLOG | Σου κρατούσα μυστικό | My NutriPlan by Θέκλα Γκιώνη

➤ Πάτα την εγγραφή για να μπεις στη διατροφική μας παρέα!
➤ Άνοιξε την περγραφή για περισσότερες πληροφορίες.

✦ Στο σημερινό βίντεο σου δείχνω την καθημερινότητά μου
& σου αποκαλύπτω το μυστικό που σου κρατούσα
& Ψωνίζω από το βιολογικό κρεοπωλείο A.farm

✦ A.farm πιστοποιημένο βιολογικό κρεοπωλείο:
➤Καταστήματα:
Αττική : Γούναρη 196 & Ιλίου, Άνω Γλυφάδα
Τρίπολη : Λεωφ. Ο.Η.Ε. 42, Τρίπολη
➤Social Media:
➤Τηλ. Επικοινωνίας:
Αθήνα: 30 210 9646765
Τρίπολη: [phone]

✦ Προσωπικές πληροφορίες:
Εξοπλισμός που χρησιμοποιώ:

➤ Το βιβλίο μου My Wellness Journal:
➤Το γραφείο μου:
Οδός: Γεωργίου Γεννηματά 24, Γλυφάδα, Αττική, 16562
Τηλέφωνο: 2109626357

#mynutriplan #διαιτα #διαιτολόγοσ #βαρος #κιλά #απώλεια_βάρουσ #διατροφή #διατροφολόγοσ #διατροφολογοσ #διατροφη #δίαιτα #θεκλα #θεκλαγκιωνη

[giotaefthimiou]

Συγχαρητήρια για το project και συγχαρητήρια γενικότερα για το κανάλι. Είσαι έμπνευση . Με έχεις βοηθήσει πολυ😍

[konstantinamargalia]

Ευχαριστούμε πολύ Θέκλα!!!Υπέροχα Χριστουγεννιάτικα νέα!!!

[nandiasworld]

υπέροχο project!!!! ο Δεκέμβριος θα ξεκινήσει δυναμικά και όμορφα!!!!ευχαριστούμε!!!

[efthimiakapantai]

Άλλο ένα ωραίο βίντεο σου Θέκλα, το περιμένω κάθε Τρίτη!!!Θα μπορούσες να μου πεις ποιο είναι το βιβλίο που μας έδειξες στην αρχή?Τι ακριβώς είναι το podcast γιατί πρώτη φορά το ακούω και πώς συνδεόμαστε ή πως βρίσκουμε αυτά που λες ότι ακούς?

[mariazachariou]

Πολύ ωραία ιδέα.. μπράβο σου...θα περιμένω με αγωνία την καθε μέρα....το πρωί είναι ωραία ώρα...

[elenist]

Θέκλα μου πάντα ένα βήμα μπροστά!!!! Πολύ θα μας βοηθούσε πραγματικά είναι τόσο σπουδαία τα όσα μοιράζεσαι, σε ευχαριστουμε♥️ιδανικά για εμένα σαν εργαζόμενη μητέρα με 2 παιδάκια θα ήταν αργά το απογευματακι😊... Το περιμένω πως κ πως👍😀

[ΓεωργίαΡιζάκη]

Φανταστική έκπληξη. Υπέροχη ιδέα για τη διατροφική συμβουλή . Θα ήθελα (αν θέλεις) να βάλεις μέσα και για σπαστική κολίτιδα. Μου αρέσουν τα πάντα αλλά δυστυχώς δεν μπορώ να τα τρώγω. Σε ευχαριστώ πολύ πολύ και καλή συνέχεια.

[georgias]

Ανυπομονω για το my nutri-mas 🔥
Ευχαριστω πολυ και για την προταση του podcast, παντα ψαχνω αξιολογα podcast να ακουω οσο βγαινω για το καθημερινο μου περπατημα 🚶🏻‍♀️
Καλες γιορτες να εχουμε! 😍

[annavola]

Το πρότζεκτ είναι Ανυπομονούμε!!!!🥰🥰🥰είσαι υπέροχη! Συνέχισε αυτό που κάνεις... είναι άκρως βοηθητικό!!!

[ΣΟΦΙΑΔΡΑΚΙΔΟΥ]

Πολύ ωραία σκέψη αυτή του Δεκεμβρίου. Θα μας βοηθάει να μένουμε προσηλωμένοι στο στόχο μας. Σίγουρα θα σε βλέπω καθημερινά πριν ξεκινήσω τη μέρα μου.

[mariamaria-zevg]

Μπράβο πολύ ωραίο 31 μέρες θα είμαι μαζί σου να σε βλέπω και να σε ακούω είσαι υπέροχη.

[melitsachachadaki]

Τέλεια όσα μας ετοιμάζεις! Ανυπομονούμε! 💯💯💯

[dimitrakopsiafti]

ανυπομωνούμε για το VLOG-mas!!!! Τέλεια!!!

[panagiotadrosou]

Ωραία η ιδέα για τις 31 συμβουλές 🌷🌷🌷
Όταν δοκιμάσεις τα τυράκια πες μας εντυπώσεις, σε παρακαλώ.
Καλές γιορτές με υγεία και αγάπη

[kristipsarrou]

Θα θελα να έβλεπα κ την οργάνωση των όσων πήρες!!!! ❤

[Μαριος-νλ]

Ανυπομονώ για το project σου .Ισχυει αυτο που λενε ότι πρωινό είναι το γεύμα που καταναλώνετε δυο ώρες μετά το ξύπνημα; Εγώ τρώω 1 ώρα μετά αφού έχω κάνει γυμναστική πρώτα

[irokeramida]

💕 θα μπορούσες ανετα να είσαι και ψυχοθεραπευτρια 💋

[megaartchannel]

Συνταγή για υγιεινά μελομακάρονα αν μπορέσεις.. χαχα