Ημερήσια Διατροφή για Αύξηση Άπαχης Μυϊκής Μάζας-Kim Karamaneas

Πατήστε το link από κάτω, και πάρτε ΔΩΡΟ έναν καταπληκτικό ημερήσιο οδηγό διατροφής, που με μια ματιά, σας δείχνει τι, πόσο και πώς να τρώτε μέσα στη μέρα σας, για να αποκτήσετε άπαχη μυϊκή μάζα!
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Θυμήσου να κάνεις ΕΓΓΡΑΦΗ στο κανάλι μας, για να ωφεληθείς από τις ποιοτικές πληροφορίες του!
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Εάν θες προσωπική βοήθεια, στείλε μου μήνυμα στους παρακάτω συνδέσμους:
Για instagram:
Για Facebook:
E-mail:
#kimbiblia #kimkaramaneas

[ΗλίαςΠαπουτσής-ψξ]

Ευχαριστούμε πολύ Kim ..Θα σου στείλω το e mail μου να μου δώσεις την δίαιτα αυτή μέχρι τις 14 Φεβρουαριου που είχες αναφέρει παλαιότερα.

[hfnxkajvnyjdivnwdnfjtntisj]

Καλησπέρα η διατροφή αυτή είναι καλή και με της ποσότητες τα φλιτζάνια για να είμαι 80 κιλά που θέλω να είμαι? Γιατί δεν θέλω να πάρω παραπάνω γι'αυτό το λέω είμαι που είμαι 1, 71 μην πάρω παραπάνω από 80 κιλά δεν θα μου βγει σε καλό 😂 τα φλιτζάνια στο ρύζι στα βραστά που τα βράζουμε φαντάζομαι βρασμένα τα μέτραω φλιτζάνι οποιοδήποτε φλιτζάνι ένα ποτήρι κανονικό δεν είναι καλό.. λες για κεσε γιαούρτι.. το μικρό γιαούρτι το πλαστικό είναι καλό αυτό που είναι 200 γραμμάρια? Η το άλλο το μεγάλο?που είναι 500 μάλλον το 200 θα λες