Vitamin D là TPBS cần thiết nhất ! Nên chọn D3 hay D2 ?

preview_player
Показать описание
Coach Vincent (ISSA CPT) - Huấn luyện Fitness toàn diện - Thay đổi hình thể - Blog kiến thức chuyên sâu - Review sự thật, khoa học.
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

"Vitamin Dê" ông nào cũng nên có thì phải ;)) Cmmt nhé !

CoachVincentFitness
Автор

Em 22 tuổi và mẹ em 62 tuổi uống vitamin D3 2000IU ổn không ạ? Mong được a giải đáp !

vietanhngo
Автор

Dạ chào anh, anh cho em hỏi thì mình sử dụng chung vitamin D3K2, multi vitamin và vitaminC cùng 1 buổi được k hay cần phải chia ra từng buổi khác nhau trong ngày uống ạ

hoangluatdang
Автор

e thấy khi xét nghiệm máu có thể biết đc chỉ số vitamin d3 trong cơ thể, e có dùng 5000iu trên ngày, khi xét nghiệm thì thấy trong mức khuyến nghị

suprljnh
Автор

Em 1m83 nặng 82 kg bdf 15%, đã tập luyện dc 1 năm thì 1 ngày em nạp 13000iu D3 cùng với 500g magie, 60g zn, 5g omega3 và trong 2 tuần nay em thấy khá ổn nhưng với liều lượng như vậy trong thời gian dài thì có ổn k anh Vin ?

quocvu
Автор

em uống D3k2 có bị suy thận không anh, tại thận e hơi yếu ạ

chuyennhaatalat-lamong
Автор

Em không dùng D3 mà dùng nultivitamin được không a? (Trong multivitamin đã có D3. Nhưng em thấy mn thường dùng D3+K2). Đã bổ sung multivitamin + D3 nữa được không?

duonghuunghia
Автор

Bữa mới hỏi nay có clip, quá nhức nách

ucHuyNguyenVu
Автор

Coach có thể giải đáp giúp em không ạ
Em có thể dùng liên tục vitamind3k2 hay là nên dùng vài tháng nghỉ vài tháng ạ

tupham
Автор

Anh ơi anh có thể recommend những loại Preworkout mà anh cảm thấy hiệu quả không ạ

khanhtung
Автор

Hello anh, cho em hỏi nên sử dụng multi vitamin cho tiết kiệm hay mua riêng từng loại Vitamin ạ ? em cảm ơn

dattruong
Автор

A ơi Fitness Base khi nào có thông tin đăng kí ạ?

akarecycle
Автор

Vitamin D3 có giúp tăng chiều cao ko ạ

spidey_
Автор

Hello anh Vincent, em muốn hỏi anh về thực phẩm bổ sung vitamin hoặc là tpbs thông thường cho ba em. Ba em làm lao động chân tay khá nặng nên mỗi đêm về đều thường nhức mỏi. Ba em có chế độ dinh dưỡng bình thường và ngủ nghĩ đủ giấc ( thường thức giấc lúc 2h 3h sáng nhưng sau đó ngủ lại ngay). Ba em không có bệnh nền hay di truyền gì cả ạ. Hiện em mới nhận lương và đang có tìm hiểu về thực phẩm Nutrex Vitadapt. Mong anh cho em lời khuyên ạ, Em cảm ơn anh

tanhuy
Автор

Em đang quá gầy . 1m72 nhưng có 54 kg. Em cần một liệu trình kiến thức cơ bản về dinh dưỡng cũng như tập luyện . có khóa cơ bản về vấn đề này không ạ ? Và chi phí ntn ? Phản hồi e nhé. E cảm ơn

cashcoachchannel