Sonnenbaden-Mythen im Fakten-Check

Warme Sonnenstrahlen, die deine Haut kitzeln – einfach herrlich, oder? Sonnenbaden gehört einfach zum Sommer dazu – und ist auch wichtig für deinen Körper und Geist. Zu viel des Guten kann sich jedoch negativ auf deine Gesundheit auswirken, denn: Unter dem Einfluss von UV-Strahlung entstehen freie Radikale, die zu sogenanntem oxidativen Stress führen. Soweit muss es erst gar nicht kommen, wenn du dich richtig vor der Sonne schützt. Doch gerade um die Themen Sonnenschutz und Sonnenbaden ranken eine Menge von Mythen, wie z.B., dass du dich von „Innen“ vor der Sonne schützen kannst. Mythos oder Fakt – finde es heraus, in unserem Video.


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