Ceviche de pescado ( Lomo de Atun con tostadas horneadas)

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aqui les dejo una receta nutritiva y facil de preparar con distintas opciones de pescado, aqui lo hicimos con lomo de atun, pero pudiera prepararlo con tilapia, basa o cualquier tipo de pescado blanco fresco

Este es un video qué forma parte de nuestro programa de nutrición deportiva el resto de videos los podrás encontrar en la sección de listas de reproducciones como “nutrición deportiva recetas” hay poder ver los videos de platillos tradicionales preparados de una forma saludable, para que no dejes de comer lo que más te gusta, sino en cambio puedas seguir comiendo tus platillos favoritos de preparado de una forma que realmente te nutran y disfrutes.
podrás ver: la introducción nutrición deportiva, recetas de desayunos saludables, comidas preparadas sanamente así como también ideas de cenas ligeras.

También podrás ver meriendas saludables qué puedes preparar en tu dieta así como un tema de suplementación deportiva.