ҚОС ИЕКТІ КЕТІРЕТІН 100% НӘТИЖЕЛІ ЖАТТЫҒУ!

preview_player
Показать описание
Бір жасағанда 10 сек ұстаймыз.( 3 рет)

Күнінде таңертең кешке 2 уақыт жасауға болады.

*******************************************************************************************
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Рахмет Марта кызым..Апуайы метод екен..Жуда ансат..Рахмет...

ДарихаЕлмуратова
Автор

Марта
Сәлеметсің бе
Пайдалы жаттығу үшін
Рахмпт ❤
Жасап жүруге әрекеттеніп жатырмын 😊

bibiserikbaeva
Автор

Керемет жаттығу екен, иегімнің бұлшындарын бірақ сезді жәні бар күшімен

Рахмет, көп-көп

Jojo-lntv
Автор

Жаттығу, йога, медитация, визуализация, жүкті анадарға арналған керемет музыкалар. Тіркеліңіздер.

diy_mio
Автор

Сәлеметсіз бе, Марта ханым?! Пайдалы видеолар көп салыңызшы, бел ауыруына, бет күтіміне байланысты 🙏🤗

ГалияИскакова-зн
Автор

Салеметсизбе, картошка мурынды, улкейтип, кырын шгаратын массажды истеп корсетсениз.Алдыннан рахмет.

ЛейлаСултанова-зм
Автор

Салем, Марта, бетти толтыратын да жаттыгу керек! Кашан корсетесиз?

РыскулСадыкова-ях
Автор

Саламатсызба жауап берет шығарсыз
Менде тек енкейгенде ғана шығады және басымды сәл түсірсем ғана шығады бялсй жоқ сонда менде кос иек бар деген сөзбе?

Nazerke_
Автор

Менде бетти арыктату массажын жасап жцргенмин.
ИнШаллах натижесин скора кормиз.🤲👍

ЖанараШухер
Автор

Сәлеметсіз бе қанша уақытта кетет жауап бере аласыз ба ?

sleyzi
Автор

Бет күтімі арналған марафон бар ма біз жасап жатырмыз оның дұрыс бұрыс екенін білмей жатырмын бірге жасасақ ұсыныс

ГалияКаражигитова-ъг
Автор

Мен сізді күтіп жүрмін қашан бетті толтыратын жаттығуды салады деп

ЖадыраКоныратбаева-бз
Автор

Бетке массаж жасау үшін крем жағып болғасын оны қайта сүртіп тастау керек па

ГалияКаражигитова-ъг
Автор

Рахмет сізге. Әпге неғой мен осылай көп жасады дәл сіздікіндей. Жасап тұрғанымда бес сикунд өтіп жатқанда басып айналып ауырып кетті. Не үшін??

--_--