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11 Lecciones Sobre El Arte De Pensar Con Claridad | Estoicismo
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11 Lecciones Sobre El Arte De Pensar Con Claridad | Estoicismo
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¿Te sientes abrumado por el flujo constante de tus pensamientos? Este vídeo le ayudará a descubrir 11 poderosas lecciones de los antiguos maestros estoicos para cortar la niebla mental y desbloquear la claridad interior. Aprenda cómo la filosofía estoica ofrece herramientas prácticas, así como conocimientos teóricos, y descubra maneras de pensar con más claridad y determinación. En cada episodio nos centramos en sugerencias prácticas que puedes poner en práctica para aumentar la claridad mental y vivir una vida más plena. Suscríbete a nuestro canal y no te pierdas ningún vídeo nuevo activando la campana de notificación. Comparte tus experiencias y puntos de vista en los comentarios y juntos podremos construir una comunidad de aprendizaje más fuerte.🚀
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Secciones []
00:00 - Introducción
01:26 - 1: Abrazar la duda y cuestionar los supuestos
05:28 - 2: Define tus valores y objetivos
09:36 - 3: Cuidado con los sesgos cognitivos porque nuestros cerebros no siempre son brújulas precisas
14:10 - 4: Reúna pruebas y busque perspectivas diversas
18:41 - 5: Desacelerar y reflexionar
23:49 - 6: Abrazar la lógica y la razón
28:37 - 7: Cuidado con el secuestro emocional
34:25 - 8: Practica la escucha activa
38:45 - 9: Valora la claridad y la precisión
43:15 - 10: Abrazar el aprendizaje continuo
48:58 - 11: Cuídate
54:24 - Fin del vídeo
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23:49 - 6: Abrazar la lógica y la razón
28:37 - 7: Cuidado con el secuestro emocional
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